MUDr. Pavel Šácha: Krátký pohled na úzkostné poruchy
Je to stále aktuální téma. Setkávám se s lidmi, kteří mají různé úzkostné poruchy, popisují, že se léčí u psychologa, účastní se různých sezení a užívají léky, které mají úzkosti zmírnit. Obracejí se na...
Čtyřtýdenní čajová kúra z mladých výhonků kopřivy
Z mladých výhonků kopřivy lze na jaře a zároveň i na podzim po otavě, kdy se znovu objevují mladé výhonky, provádět čtyřtýdenní čajovou kúru.
Kopřivy se jen spaří kvůli zachování účinných látek
Čaj se pije ráno...
Zuzana Švédová: Angrešt, úžasný poklad mnohých zahrad
Drobné zahradní, taktéž i lesní ovoce, platí za vítané zpestření našeho jídelníčku, které je nabité vitamínem C, zároveň silnými antioxidačními a protizánětlivými účinky. Pro své léčivé vlastnosti tak do jídelníčku, hned vedle angreštu, zařaďme...
Markéta Rozinková: 10 zajímavostí o meruňkách
Meruňky jsou významné v kosmetickém průmyslu, jsou zdrojem draslíku, vitamínů a mnoho dalšího. Přečtěte si článek o deseti zajímavostech oblíbeného ovoce zahrádkářů.
1) Meruňka nepochází z oblasti střední Evropy. Jejich původ hledejte v Číně, odkud...
MUDr. Pavel Šácha: Cukr a rakovina
O cukru již toho bylo tolik napsáno. Některé články vypovídají, jak je cukr pro tělo prospěšný a jiné články (a myslím si, že těch je více), jak je cukr škodlivý. Najdete tituly jako "cukr...
Poklad pre telo: „Obyčajné“ droždie je prírodné liečivo, ktoré je pre zdravie priam zázračné
Väčšina z nás ich má na tanieri takmer každý deň, málokto však vie, aký poklad to vlastne je. Pekárske droždie v chlebe však dokáže oveľa viac ako len zasýtiť prázdny žalúdok. Droždie, ľudovo známe...
Martina Korejčková: Klady a zápory hovězího masa
Pojídání masa je obecně jedno z nejdiskutovanějších témat v lidském stravování. Rozhodne-li se člověk být vegetariánem, měl by dbát na to, aby byl jeho jídelníček pestrý a nestrádal na některé živiny. Znám totiž vegetariány,...
Markéta Rozinková: Podpůrné účinky skořice
Skořice je produktem stromu skořicovníku, jenž náleží do čeledi Vavřínovité. Nejčastěji se získává skořicová kůra ze skořicovníku čínského a ceylonského. V Číně jsou účinky tohoto koření dlouhodobě známé, ale zřejmě jste ani netušili, jaké...
Markéta Rozinková: Jak zmírnit projevy celulitidy nejen pomocí bylin
Celulitida jako estetický problém začala být vnímána až začátkem 20. Století. Předtím můžete vidět malby nahých žen v celé jejich kráse i s touto dnešní nedokonalostí. Jako nedokonalost začala být vnímána, jakmile se ženy...
Ilona Kudláčková: Silná imunita – nejlepší výzbroj (nejen) proti koronaviru
Na scénu nám naskočil virus, u kterého nevíme, do jaké míry se bát. Důležitá je obezřetnost a zodpovědnost, ne panika. Pojďme přesměrovat strach na konkrétní opatření, na to jak se účinně bránit.
Pokud má jedinec...
