Jiří Hamerský: Nic nepředpokládej. Domněnky tě zbytečně omezují

Jednoduchá, ale výjimečně dobrá rada zní: „NEPŘEDPOKLÁDEJ!“ My, lidé, máme neuvěřitelnou schopnost vytvářet si o budoucností různé představy, které se nikdy nestanou. Podle výzkumů se až 95% našich obav neuskuteční. Jsou to jen domněnky...

Tara Springett: Jak mluvit o sexu

Sexuální vztah může být podivuhodnou poutí stále novými krajinami a objevitelská fáze se nemusí nutně omezit jen na prvních několik měsíců nového vztahu. Budete-li stále zkoušet nové věci, snižujete tím riziko, že vám společný...

Fazolové kari s hlívou a špenátem

Nejen pro milovníky exotiky máme tento skvělý recept. Pokud v našem receptu použijete sterilované fazole, máte pokrm na stole raz dva. Nejlepší je s rýží, jako příloha se hodí i pečivo nebo placky. Porce 4-6,...

Martina Korejčková: Šalvěj lékařská – bojovník za naše zdraví i krásu

Kdo si vybaví film „Dívka na koštěti“, v hlavní roli s mladou čarodějnicí Saxanou, zajisté si nemůže nevzpomenout i na hon za lektvarem z „babského ucha“. Lidově se spojuje název „babské ucho“ s bylinkou...

MUDr. Ing. Tereza Hodycová: Proč vzniká psychosomatické onemocnění?

Každý jsme jiný a jinak reagujeme na větší či menší těžkosti ve svém životě. Záleží na mnoha faktorech, zda bude spíše náchylnější k onemocnění naše tělo nebo naše psychika – či v nejčastějším případě...

Hana Jánská: Léčivé asijské byliny vhodné i do panelákového bytu

Zajímáte se o bylinky, ale nemáte zahrádku, kde byste je mohli pěstovat? Nevadí. Některým léčivým rostlinám se docela dobře daří i v panelákovém bytě. Patří mezi ně například zajímavé asijské byliny, které výborně rostou...

Vypite pohár ryžovej vody a sledujte, čo sa stane s vašim telom

Väčšina z nás nepije vodu, v ktorej sa varila ryža. Jednoducho ju po dovarení vylejeme do umývadla. To je však chyba, ktorú robíme, lebo si nie sme vedomí jej vynikajúcich účinkoch na naše telo....

Nejlepší doba pro otužování

Nyní je nejvhodnější začít s pravidelným otužováním, které je nejefektivnějším nástrojem pro posílení imunity a odolnosti těla. Stejně jako otužování je ale v tomto období účinná i sauna. Její efekt je dokonce vyšší než...

MUDr. Pavel Šácha: Dvojité vidění (diplopie)

Postavení očí – Když je oko ve správném postavení, má osa jeho pohledu přímý směr. Pozorovaný předmět zaměří obě oči a vytvářejí z něj jeden obraz tak, jak je sledovaný předmět umístěn v prostoru....

Jiří Hamerský: Meditace a bdělá pozornost jsou lékem téměř na všechno

„Meditace je prostě radost ze své vlastní přítomnosti. Meditace je radost ze svého vlastního bytí,“ říká Osho. Čím více lidé meditují, tím více se v tom zlepšují, a tím šťastnější se cítí. Podle psychiatra...
Resetovat heslo
Prosím zadejte svou e-mailovou adresu. Obdržíte nové heslo e-mailem.