Domácí sirupy plné blahodárných látek i chutí

0
Pozn. red. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Zatímco před pár desítkami let bylo naprosto běžné vyběhnout na jaře na...

Věra Františka Kulová: Olivový olej namísto krémů na opalování

0
Nastalo léto a s ním i čas koupání a opalování. Zároveň s tím nastává i péče o pleť a pokožku, abychom předešli popáleninám a následným problémům. Většina z vás používá doporučené kosmetické prostředky, opalovací krémy...

MUDr. Petra Chvátalová: Opustila jsem systém, protože mi přestal dávat smysl. Preferuji přírodní antidepresiva

0
Psychiatrička s celostním přístupem, milující tanec, hudbu a přírodu. To je MUDr. Petra Chvátalová. O zdraví a seberozvoj se zajímá více než 11 let, a i díku tomu má velký přehled, jak o fungování...

Eva Kalivodová Štichová: Malá lest na chrápání

0
Každý z nás potřebuje odpočinek ve formě spánku, kdy odpočívá nejen tělo, ale i duše. Ale co když sdílíte místnost s někým, kdo chrápe? Zkuste následující recept. Vezměte misku s vlažnou vodou, dejte do ní...

Zuzana Komůrková: Koukejte, brzy pokvete květák

0
Spisovatel Mark Twain kdysi prohlásil, že květák není nic jiného než zelí s vysokoškolským diplomem. O tom, proč by si květák takovéto ocenění zasloužil, si povíme právě dnes. Co je zač Květák patří ke košťálové zelenině,...

Hanna Maria Tomášková: Aromaterapie před a po porodu

0
V posledním trimestru těhotenství je vhodné se začít připravovat na porod. Například s pomocí silicových olejů lze zmírnit emocionální stresy a tělesné problémy, k nimž dochází jak během těhotenství, tak i po porodu. Alternativně...

Jiří Hamerský: Jak se během pěti minut přestat trápit

0
Zklamání. Zbořené plány. Všichni známe, jaké to je, když nás něco naštve nebo když se trápíme vlastním neúspěchem. V životě se opakovaně dějí věci, které nemáme pod kontrolou. Naštěstí se každý může naučit jednoduchou...

Pavla Horníková: My a tradiční čínská medicína – srdci prospívá harmonie a láska

0
Dalšími párovými orgány jsou tenké střevo a srdce. Oba tyto orgány patří do prvku oheň a přebírají hlavní tělesnou aktivitu po játrech a žlučníku. Barva charakteristická pro období ohně - tenkého střeva a srdce,...

Zuzana Švédová: Naordinujte si 1x týdně procházku lesem

0
Před nedávnou dobou se mi do rukou dostala vydařená kniha, Lesní lékárna, kterou napsal geograf, geolog, biolog a známý odborník na plané rostliny a stromy, Markus Strauß. Kniha mne oslovila, neboť je plná užitečných...

Marie Heralecká: Sofioterapie – Aplikace léčebné metody na hmyz a cizopasníky

0
Každá nemoc má skrytý účel a přináší nějaké poselství. Jeho pochopení a vyřešení nám pak dává uzdravení, nabízí posun ve vývoji a vylepšuje celý náš život. Nalézáním příčin a hlubších souvislostí nemocí a problémových...

Block title