Jiří Hamerský: Jak vstát hned po zazvonění budíku, přelstít mozek a přestat v životě...
Často víme, že musíme něco učinit. Ale neuděláme to. Například nevstaneme hned, jak zazvoní budík, ale vstávání oddalujeme. Nebo nemáme odvahu vyjádřit vlastní názor. Bojíme se říct něco důležitého našemu protějšku. Požádat svého šéfa...
Stanislava Francesca Frimlová: Jsme to, co jíme
Civilizační nemoci jako Parkinson, Alzheimer, mozkové příhody, infarkt, rakovina, ADHD, artritida, neplodnost, vysoký krevní tlak, obezita, cukrovka nebo alergie mají společnou příčinu, kterou je chronický zánět v těle. Vyplývá to z klinických studií vědců,...
PharmDr. Tomáš Arndt: Co všechno možná nevíte o kávě (a věcech příbuzných)
O kávě se dá říci mnoho věcí. Je to oblíbený povzbuzující nápoj. Její hlavní složky jako kofein či theobromin se vyskytují v léčivých přípravcích. Kofein je obsažen i v přírodních zdrojích, jako je oblíbená...
Hana Jánská: Lopuch zlepšuje funkci jater a žlučníku a čistí naši krev
Když jsme byli ještě malí, trávili jsme s kamarády spoustu času venku v přírodě. Domů jsme přiběhli jen na oběd a na večeři. Jídlo jsme rychle snědli a zase hurá ven! V době, kdy...
Linda Maletínská: Vliv počasí na zdraví a psychiku
Podzimní sychravé dny působí na řadu lidí nepříjemně, cítí se více unavení, tak nějak bez energie, bez nálady. Jako by zamračené nebe zamračilo i mnohé tváře. Někdo jiný zase naříká v letních slunných dnech,...
Kostival lékařský a jeho užívání podle bylinkářky Marie Treben
Ještě v průběhu září můžeme před nadcházející zimou doplňovat svoji přírodní lékárničku nejrůznějšími bylinami. Pozvolna však přecházíme ke sběru podzemních částí bylin. Mezi nejlepší bylinky, které příroda v tomto ohledu poskytuje a považuje se...
Zuzana Komůrková: Houby – rozhodně ne na houby!
Léto pomalu končí a vrcholí sezona hub. Češi jsou národem houbařů, což není ve světě až tak obvyklé, jak by se na první pohled mohlo zdát. Jen v málo zemích se v lese běžně...
Zdeněk Nepustil: Pestrý a tajemný svět polozelených čajů – Dan Cong Oolong
Polozelené čaje „Dan Cong“ pochází z pohoří bájného Fénixe. Zaujmou v době své čerstvosti a překvapí i po letech jejich archivace. Typ těchto čajů se totiž léty obvykle zlepšuje. Náramně se tak hodí k...
PharmDr. Tomáš Arndt: Palmový olej – jak moc škodí a čím ho nahradit
Palmový olej patří dnes v oblasti výživy (ale i ekologie) mezi žhavě diskutovaná témata. Jak to s ním ale skutečně je, není zase až tak jednoduché… Palmový olej je získáván z palmy olejné, latinsky...
Petr Kochlík: Qigong – Ideální cvičení pro každou chvíli
V minulých článcích jsme si řekli, že praktikování ZY Qigong působí na tělo, energii i mysl a mnoho cviků lze cvičit i bez pohybu. Na druhé straně však platí, že cvičit jej lze i...
Block title
