Udržujte své ledviny zdravější pomocí jógy

Ledviny plní nezbytnou funkci filtrace a čištění odpadu z krve (odstraňují metabolický odpad). Absorbují nezbytné živiny a pomáhají ve fungování močového systému, sekreci hormonů a udržování hladiny krevního tlaku v těle. Ledviny mají také...

Vhodná strava v rozpáleném autě

Na dlouhé cesty za sluncem v rozpáleném autě jsou nejvhodnější vakuované potraviny, třeba sýry, k nimž se dá přikoupit čerstvé pečivo a zelenina. Pokud ale dáte přednost salámům a karbanátkům, riskujete střevní problémy, s...

Nevhodné kombinace bylin s léky k ředění krve

Warfarin je lék na ředění krve - tzv. antikoagulant. Je používán k léčbě krevních sraženin při hluboké žilní trombóze nebo plicní embólii. Preventivní užívání snižuje u rizikových pacientů vznik srdečního infarktu či mozkové mrtvice...

Alena Polakovičová: Letní detox s ovocem a zeleninou

Mnoho lidí má detoxikaci spojenu s jarem: probouzí se příroda a nastává ideální čas pro generální úklid - domova, duše i těla. Očistu organismu lze ale provádět v kterékoliv roční období a čas. Vyzkoušejte...

Problematické kombinace stravy

Abychom zabránili nepříjemnému přetěžování střev a snížili riziko výrazného přibírání na váze, vyhněme se kombinacím následujících potravin: 1. Sýr a ryba, například, když rybu zapečeme se sýrem. 2. Smetana a ryba, například, když omáčku k rybě...

Markéta Rozinková: Význam kojení

Kojení je přirozeným způsobem výživy novorozence a kojence. Mateřské mléko je v dnešní době pokládáno za nejvhodnější stravu pro dítě v prvních měsících jeho života. Bohužel dnešní moderní rychlý způsob života zasahuje do fyziologických...

Světová zdravotnická organizace zařadila červené a zpracované maso mezi toxické látky

Světová zdravotnická organizace (WHO) zařadila červené a zpracované maso do stejné rizikové kategorie jako tabák a azbest. Nejenže způsobují obezitu, ale jejich konzumace může vést k onemocnění srdce, rakovině, cukrovce a dalším chorobám. Bezmasá strava...

PharmDr. Tomáš Arndt: Jak na syndrom neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou - jedná se o relativně častý a ne zcela probádaný problém. Není sice nebezpečný, ale může svému nemocnému znepříjemňovat život. Jak název napovídá, postihuje zejména dolní končetiny, ale postiženy mohou být...

Hana Jánská: Bez černý – keř, který vyhání negativní energie a různé nemoci

Bez černý byl odjakživa uctíván jako magický keř. Říká se, že kdo u bezu posedí v době letního slunovratu, velice silně pocítí jeho kouzelnou moc. Věřilo se také, že otevírá dveře do podzemní říše...

Alena Polakovičová: 5 důvodů, proč milovat rozmarýn

Je decentní, s jemnými kvítky a sametově zelenými lístky a s vůní tak opojnou, že jej nelze nepoznat. Tvoří základ provensálských směsí koření a má výraznou, nezaměnitelnou chuť. Řeč je o rozmarýnu, bylince, která...
Resetovat heslo
Prosím zadejte svou e-mailovou adresu. Obdržíte nové heslo e-mailem.