Jitka Menclová: Když vázne dech

Astma je nemoc, kterou trpí milióny lidí na celém světě. Co je příčinou? Projevuje se nepříjemnými stavy dušnosti, které přicházejí jak v klidu, tak při námaze. Je doprovázeno postupným zmenšováním kapacity plic, omezuje respirační...

Tereza Hodycová: Dech – lék, který máme vždy při sobě

Nejen když pracuji s klienty či diskutuji s účastníky mých seminářů, ale i když se jen setkávám s lidmi na jiných akcích a vyplyne, čím se profesně zabývám, přijde řeč na stres a jeho...

Petra Vrabcová: Psychosomatika dýchacích problémů a přírodní pomoc

Jak si pomoci znalostí psychosomatiky a bylinek Některé staré texty uvádějí, že jakákoli fyzická nemoc je jen projevem nesouladu v duši. Lékaři léčí projevy nemoci a ne vždy hledají příčinu, která může být často zakotvena...

Jak usnout za chvilku pomocí dýchání

Nádech - výdech Uvědomělé dýchání a dýchací cvičení jsou součástí jógy a východní medicíny už po celá tisíciletí. Do svých rad je zahrnul i doktor Andrew Weil z Arizony, absolvent Harvardu a propagátor techniky 4-7-8,...

V listopadu pečujme o své plíce

Listopad je měsícem, kdy se pozornost z venku již přesunula dovnitř. Dostáváte možnost udělat vnitřní audit a nalézt pocit vlastní harmonie. Plíce, které jsou symbolem přijímání a dávání k tomu mohou dopomoci. Co do...

Jarmila Podhorná: Alergie, ekzémy a dýchací problémy

Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, s nimiž se běžně setkáváme. Spektrum projevů alergických reakcí je velmi široké, od banální rýmy až po anafylaktický šok, který může končit i smrtí. Větší...

Jan Šejnost: Cvičení pro posílení psychiky

Psychika je velmi důležitá a pečovat se o ni musí stejně jako o tělesnou schránku. Jde totiž o podstatný faktor nejen v průběhu, ale i v příčinách onemocnění. Podcenění péče o duševní zdraví přináší...

Když nás dusí astma…

Zima, to není jen čerstvě napadaný sníh a mráz, který barví nosy do červena a čistí vzduch od škodlivých bakterií a virů. Je to také období inverzního počasí. Období, které důvěrně zná prakticky každý...

Očista těla pomocí dýchání

Lidský organismus se při dýchání zbavuje oxidu uhličitého a odpadních produktů z buněk. Čím více kyslíku dostaneme do těla, tím efektivněji lze vydýchat odpadní produkty. Zlepšená nálada, zvýšená odolnost, lepší spánek Správné dýchání napomáhá ke zlepšení...

Ganjuur Gana Gantulga: Líbání je lék nad léky

Na jaře začíná nový cyklus tvoření. Je to začátek nového života. Příroda se probouzí a země se pozvolna odhaluje zpod sněhové přikrývky. Po klidové (zimní) fázi, kdy příroda odpočívala, přichází doba čištění a růstu....

Block title

Resetovat heslo
Prosím zadejte svou e-mailovou adresu. Obdržíte nové heslo e-mailem.