Pavla Horníková: My a tradiční čínská medicína – správná výživa lidského organismu
Minule jsme si důkladně vyčistili organismus, ale co potom? Je třeba organismus také důkladně vyživit. Za minulého režimu byla výživa národa dávána do popředí a v některých momentech se z toho stalo doslova zaklínadlo....
Zuzana Švédová: Hořčičné semínko, železná zásobárna zinku
Hořčičné semínko, tak trochu okurková záležitost, která při zavařování nikdy nesmí chybět, jenže tím její výčet uplatnění končí. Což je škoda, neboť se jedná o nutričně zajímavou plodinu. Obecně známo je semínko hnědé, nicméně,...
Zuzana Švédová: Jak se cítit fit i během vánočních svátků
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Známe to jistě do jednoho všichni. Hojné vánoční svátky, naplněné rozličnými pamlsky, laskominami, pochoutkami...
Zimní nadýmání vyléčí půst a šťávy
Pokud trpíme v zimě pálením žáhy, nadýmáním, plynatostí, máme podrážděný žaludek, žlučník, průjem, nebo naopak zácpu, je tu osvědčená rada, jak se zase rychle dostat do formy. Pomůže jedno až dvoudenní půst, při němž...
Velmi oblíbené zimní léčivo – med
Med patří mezi velmi oblíbená přírodní léčiva, zejména v zimě. Obsahuje totiž inhibic - látku brzdící rozvoj mikroorganismů. V chladném období si ale málokdo uvědomí, kolik medu je vůbec vhodné užívat. Denní dávka medu...
Věra Františka Kulová: Glykémie podle krevních skupin – nulka může jíst maso a zeleninu
Krevní skupině „0“ se u nás běžně říká „nulka“, ale jinde na světě je označována jako „O“ - od počátečního písmene slova old (starý). Jde totiž o nejstarší krevní skupinu na světě, jejíž počátek...
Eva Kalivodová Štichová: Česnek uzdravuje
Česnek je jedním z nejpůsobivějších přírodních léků na ozdravení střevní flóry a proti infekčním střevním neduhům. Působí na vylučování trávicích šťáv a žluči, čímž zlepšuje chuť k jídlu a uklidňuje hladké svalstvo střev. Má...
Jindřich Paseka: Co nejméně vánočního cukroví a bez diet
Legendární lidový léčitel Jindřich Paseka ze Svratouchu měl před vánočními svátky i po nich vždy po ruce několik zásad, které jsou důležité pro naše zdraví. Mimo jiné nabádal rodiče, aby nedávali svým dětem o...
7 + 7 o vločkách
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Vločky jsou jedny z nejuniverzálnějších potravin, které známe. Existuje jich více než 10 druhů,...
Margit Slimáková: Jak káva prospívá, kdy škodí a jak ji lze nahradit?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Káva budí vášně. Někdo si ji užívá jako dezert, jiní ji do sebe lijí...
