6 tipů, jak zdravěji ochutit jídlo bez tuků
Čím lépe jídlo ochutíme, tím méně potom budeme potřebovat tuku, aby nám dobře chutnalo. Přebytek tuků je totiž příčinou mnoha civilizačních chorob, kterým se můžeme přirozeně vyhnout. Proto vám teď nabízíme šest zaručených tipů,...
PharmDr. Tomáš Arndt: Kávovinové nápoje – zdravá káva z přírody
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Příznivci zdravé výživy často hledají náhražky za kávu, ať už jako součást zdravého životního...
Eva Kalivodová Štichová: Brambory jsou důležitým pomocníkem našeho těla
Pro náš organismus jsou velmi důležité brambory. Například šťáva ze syrových brambor působí příznivě při žaludečních problémech, pálení žáhy, zácpě, vředových chorobách trávicího traktu, močových kamenech, hemeroidech, cukrovce nebo plynatosti.
Šťáva ze syrových brambor velmi...
Zuzana Švédová: Proč by se měl chléb krájet rovně a proč nosí smůlu jíst...
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Chléb, základ našeho jídelníčku, bochník, který nás věrně doprovází a vyplňuje podstatnou část stravovacího...
Jak předejít nízkému tlaku po jídle
Cítíte někdy po jídle závrať? Pokud ano, můžete trpět tzv. postprandiální hypotenzí, která postihuje až třetinu dospělých mužů a žen. Volně přeloženo to znamená nízký tlak vyskytující se po jídle. U některých osob srdce...
Jak moc jsou pro náš organismus nebezpečné průmyslově zpracované potraviny?
Britský lékař Chris van Tulleken se chtěl přesvědčit, jak moc jsou pro náš organismus nebezpečné průmyslově zpracované potraviny. Vyzkoušel tedy na sobě malý experiment. Celý měsíc jedl tyto potraviny pod dohledem profesorky Rachel Batterhamové...
Milan Schirlo: Stravování podle čínské medicíny
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Moudrost starých čínských mistrů
Tradiční čínská medicína byla po celou dobu své existence hlavně medicínou...
Pavla Horníková: My a tradiční čínská medicína – naše strava, imunita a alergie
Pole kvetoucí řepky mají velmi negativní vliv na naše zdraví a spousta lidí kvůli nim prodělává velice silné alergické reakce. Máme však doopravdy tyto problémy jen vinou řepky olejky? Nejsou způsobeny také něčím jiným?...
Domácí sirupy plné blahodárných látek i chutí
Pozn. red. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zatímco před pár desítkami let bylo naprosto běžné vyběhnout na jaře na...
Zuzana Komůrková: Koukejte, brzy pokvete květák
Spisovatel Mark Twain kdysi prohlásil, že květák není nic jiného než zelí s vysokoškolským diplomem. O tom, proč by si květák takovéto ocenění zasloužil, si povíme právě dnes.
Co je zač
Květák patří ke košťálové zelenině,...
