MUDr. Pavel Šácha: Cholesterol

Velké procento cholesterolu se tvoří v játrech (80 %), zbývajících 20 % pochází ze stravy. Někteří lidé nejí tučná jídla a mají vysokou hladinu cholesterolu. Pokud je vyloučena příčina endokrinní, genetická a podobně, pak...

Alergie a její příčiny

V dnešním světě jsou alergie obecně daleko častější než dříve. Mohou se projevit celou řadou obtíží, mezi nejčastější patří dýchací problémy, zažívací obtíže, nebo kožní projevy. Alergie se vyskytuje především v dětské populaci. Alergie dokáží...

MUDr. Ing. Tereza Hodycová: Jarní únava? Anebo dokonce chronická únava?

Na začátek by se sem možná hodil známý vtip o tom, že lidé se dělí podle toho, kdy mají v průběhu dne nejvíc energie na sovy a skřivany… a permanentně unavené holuby. Příčin chronické únavy...

Zuzana Švédová: Uvařit si je naprostý základ a zvládne to každý

Osobně si myslím, že uvařit jednoduchý, harmonický, zdravím oplývající jídelníček není žádná věda. Rovněž i u lidí, kteří dle svých slov, připálí i čaj. Z počátku je sice třeba porozumět základním ingrediencím, pochopit jejich...

Vliv olivového oleje na zdraví

Obyvatelé Kréty jedí více tuku než všichni ostatní lidé na Zemi. Asi 45 % energetické hodnoty jejich stravy tvoří tuk, a z toho 33 % olivový olej. To by mělo vést k tomu, že...

Lžička medu dokáže utišit kašel dětí

Lžička medu před spaním utiší kašel dítěte a pomůže mu výrazně k lepšímu spánku. Lidový lék působí zřejmě lépe než prodávané přípravky na kašel. Tvrdí to nová studie odborníků z oblasti imunologie, jež se...

Zdravé recepty na jaro: špenát z bylin, zelený koktejl, ptačincová pomazánka, lívance s Moringou...

Mezi plané bylinky, jež lze na jaře zužitkovat v kuchyni, patří například kopřivy nebo bršlice kozí noha, z nichž se dá připravit vynikající špenát. Hodí se do slaných koláčů či jako základ pro polévku....

Zuzana Švédová: Pokud jíme nesmyslné potraviny, není divu, že jsme už ve 30 letech...

Svého kamaráda jsem neviděla zhruba pět let. Mezitím zestárnul, výrazně přibral, zešedivěl, kdy ve svých 30 letech vypadal o dobrých 15 let starší. Pohodář, vegetarián, člověk se silnými duchovními základy, tak jsem jej celý...

Zuzana Švédová: Některé proteinové tyčinky jsou horší, než chleba namazaný sádlem

Nedávno se mi do rukou dostala vanilková proteinová tyčinka, kterou jsem získala dárkem. Běžně takové tyčinky nejím, raději si doma uchystám vlastní, nicméně, tato mne zaujala svým nehezkým složením a po otevření i nevalnou...

Markéta Rozinková: Strava při onemocnění žlučníku

Stále častěji ke mně pro pomoc přicházejí klienti, co mají, nebo se domnívají, že mají, problémy se žlučníkem. Pomocí kondičního orgánového skeneru jsem schopna rozlišit, zda se jedná o nedostatečnost žlučníku, či zánět, případně...

Block title

Resetovat heslo
Prosím zadejte svou e-mailovou adresu. Obdržíte nové heslo e-mailem.