Chutě ovlivňují naše citové rozpoložení
Podle indické ájurvédy ovlivňují chutě přímo naše citové rozpoložení. Citový stav je výsledkem přijímání potravy a chutí v ní obsažených. Jestliže člověk vytrvale sahá po specifické chuti, je potřeba pokládat to za důležitý prostředek...
Ivanka Pedálová: Široká škála pokrmů z dýně
Je to kulaté, oranžové, žluté, zelené, žíhané... Uhádli jste? Správně, tyto recepty budou věnované dýním. Jestli je milujete jako já, tak jste se jich určitě nemohli dočkat. Letos začala sezóna vzhledem k počasí dříve,...
Tento česnekový sirup je 10x účinnější než antibiotikum a zabíjí všechny potenciální infekce v...
Česnek je určitě jedním z nejlepších přírodních léků. Tento výkonný druh zeleniny má antibakteriální, antiseptické a antifungální vlastnosti a je přítomen téměř v každé kuchyni.
Používáme ho především jako koření pro naše pokrmy, ale právě...
Mléko je zdravé, ale…
Je jen málo potravin, které v odborné i laické veřejnosti budí takové emoce. Mléko mezi ně rozhodně patří. Zatímco někteří odborníci jsou jeho horliví zastánci, jiní jsou toho názoru, že nám spíše škodí. Obě...
Zuzana Švédová: Když se řekne přerušovaný půst
Stravování dle zásad přerušovaného půstu je u nás již delší dobu známo, nadchla se pro něj i hezká řádka mých přátel. Osobně si myslím, že pokud nám tento stravovací řád vyhovuje, netrpíme hladem, náš...
Iva Šmrhová: Strava na podzim
Tak, jak se v přírodě mění roční období, mění se i požadavky našeho těla spjaté s výživou. Podzim se nezadržitelně blíží. Po létě jsme se navrátili zpět k našim běžným povinnostem, nachystali děti do...
Zuzana Komůrková: Stravování podle zdravého selského rozumu
V průběhu více než jednoho roku jsme se vám snažili přiblížit různé stravovací styly, se kterými se můžeme v současnosti setkat. S některými často, s jinými vzácněji. Některé vám mohou být sympatičtější, nad jinými...
Hlíva ústřičná – nejpopulárnější pěstovaná houba na světě
Kdo by ji neznal - díky ní se rozšířilo povědomí o medicinálních houbách mezi širokou veřejností. Právem je pro své chuťové a léčebné vlastnosti nejpopulárnější pěstovanou houbou na světě, i u nás má své...
Dvanáct superpotravin proti stárnutí kůže
Jak stárneme, naše kůže přirozeně ztrácí pružnost a je křehčí. Snížená produkce vlastních maziv ji vysušuje a kůže pak vypadá sušší a skvrnitá. S přibývajícím věkem si tak na kůži všímáme určitých změn, ale...
Zuzana Švédová: Jak do jídelníčku zařadit ještě více zeleniny
O tento článek mne poprosil náš psycholog, Jirka Hamerský, který rovněž působí v poradně Celostní medicíny. Propadl kouzlu nízko sacharidového stravování, které jde ruku v ruce se zeleninovými saláty. Každý den má v jídelníčku...
Block title
