PharmDr. Tomáš Arndt: Hypertenze – rizikové faktory a přírodní látky jako součást prevence
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější kardiovaskulární choroby. Právě tomuto problému je...
Jan Šejnost: Kopřiva v naší kuchyni
Ke zpestření jarní stravy se výtečně hodí řada zelených bylinek. Nejběžnější, ale velmi ceněnou a chutnou bylinkou může být kopřiva. Ta není jen nepříjemným plevelem, kterého roste všude dost a který nás při náhodném...
Klára Švecová Schiessel: Plody harmonizující naše zdraví
Existuje velké množství návodů a rad, jak dosáhnout toho, abychom byli vyrovnaní a harmonizovaní. Nedílnou součástí naší spokojenosti je naše zdraví. Mnozí se proto vracíme k pěstování vlastního ovoce, zeleniny a bylinek. Být alespoň...
Z které stravy můžeme získat všechny proteiny?
Leckoho překvapí, že nejlepším zdrojem proteinů nejsou, jak nás učili, živočišné produkty plné skrytého tuku (maso, ryby, drůbež, vejce a mléčné výrobky). Je zřejmé, že nejvíce proteinů pochází ze zeleninových směsí, zrní, kořenové a...
Zuzana Švédová: Bolestivá prsa? Může za to nadbytek estrogenu?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Bez estrogenu se ve svém životě neobejdeme, ovlivňuje řadu funkcí. Máme jej všechny, přesněji...
PharmDr. Tomáš Arndt: Flavonoidy – užitečné přírodní látky
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Flavonoidy patří mezi důležité a rozšířené přírodní látky. Je to opravdu velká skupina –...
Zuzana Švédová: Jak na cholesterol pomocí bylinek a stravy
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Ohledně cholesterolu toho již bylo sepsáno mnoho, ať už funkčního, či méně funkčního. Příkladem...
Pavla Horníková: My a tradiční čínská medicína – správná výživa lidského organismu
Minule jsme si důkladně vyčistili organismus, ale co potom? Je třeba organismus také důkladně vyživit. Za minulého režimu byla výživa národa dávána do popředí a v některých momentech se z toho stalo doslova zaklínadlo....
Zuzana Švédová: Hořčičné semínko, železná zásobárna zinku
Hořčičné semínko, tak trochu okurková záležitost, která při zavařování nikdy nesmí chybět, jenže tím její výčet uplatnění končí. Což je škoda, neboť se jedná o nutričně zajímavou plodinu. Obecně známo je semínko hnědé, nicméně,...
Zuzana Švédová: Jak se cítit fit i během vánočních svátků
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Známe to jistě do jednoho všichni. Hojné vánoční svátky, naplněné rozličnými pamlsky, laskominami, pochoutkami...
