Pozitivní mysl vyhání podzimní splín

Období podzimu je stejně jako dny, kdy je pošmourno a nevlídno, známé též jako doba možného vzniku depresí. Nejčastěji převládají pocity opuštěnosti a beznaděje. Nenechme tento splín na sebe dolehnout a snažme se myslet...

Deprese probouzí naše podvědomí

Vědci znají už příčinu podzimních depresí. Podle posledních psychologických výzkumů se ukazuje přímá souvislost mezi úzkostnými stavy v období října až listopadu a naší minulostí. Jistá smrt hladem se zafixovala v našem nitru Vše se zrodilo...

Brahmi – bylina proti splínu a depresi

Také bojujete s chmurným podzimem a pořebujete podat tělu pomocnou ruku? Čelíte stresu, nedostatkům koncentrace a negativním emocím? Prostě celému tomu podzimnímu splínu? Věřte nebo ne, ale s tím vším může pomoci bylina jménem...

Alena Polakovičová: Zápas imunity ve stresovaném těle

“Ale já dělám, co můžu,” hlesla kamarádka, když jsem jí řekla, že pro to, aby nebyla tolikrát do roka nemocná, dělá málo. “Jím chlorellu, běhám, jím minimum cukrů, otužuju se,” dodala. Jenže to k...

Jan Šejnost: Cvičení pro posílení psychiky

Psychika je velmi důležitá a pečovat se o ni musí stejně jako o tělesnou schránku. Jde totiž o podstatný faktor nejen v průběhu, ale i v příčinách onemocnění. Podcenění péče o duševní zdraví přináší...

Sváteční deprese

Je to ten nejkrásnější čas v roce... ale jak pro koho. Zatímco se výlohy, televize a časopisy plní obrazy lásky a radosti, pro mnoho lidí není sváteční realita tak radostná. Uprostřed stresování kvůli termínům...

PharmDr. Tomáš Arndt: Zimní deprese – jak jí čelit

Se zimou je spojeno hodně příjemných zážitků, ale pro něho je z duševního hlediska zima nepříjemným obdobím, kvůli ataku tzv. zimní deprese. Zimní deprese patří k sezónním depresím, to znamená, že je svázána s...

Potraviny a byliny proti depresi

Depresemi trpí stále více lidí, kteří užívají léky na předpis s vysvětlením, že je způsobila chemická nerovnováha v těle. Ve skutečnosti bývá ale lékařům příčina deprese neznámá a uvedená léčba má přirozeně také své...

Čtyři přírodní potraviny proti depresi

Depresí trpí průměrně jedna desetina Američanů, z nichž většina užívá léky na předpis ve snaze vyléčit nemoc, kterou, jak jim bylo řečeno, zapříčinila chemická nerovnováha. Pravdou ale je, že skutečná příčina vzniku deprese je...

Block title

Resetovat heslo
Prosím zadejte svou e-mailovou adresu. Obdržíte nové heslo e-mailem.