Pavla Horníková: My a tradiční čínská medicína – příroda a chemie
Po tisíce let se ve střední Evropě léčilo přírodou. Stačilo však několik desítek let, abychom přijali za svou chemickou medicínu. Podíváme-li se na východ - do Číny, především do Tibetu, v tamějších klášterech před...
Linda Maletínská: Digitální detox – Posílení soustředění i paměti
Nová doba přináší nové výzvy, příležitosti, ale i zatížení. Jak účinně a maximálně bezbolestně zvládnou dobu digitální?
O tom, že si máme mýt ruce, zuby a intimnější partie asi nikdo nepochybuje. Dát si čas od...
Zuzana Komůrková: Krásné, klidné a provoněné Vánoce
Nezadržitelně se přiblížil konec roku. A byl to rok výživný, zkoušel naši psychickou vyrovnanost i pevnost imunity. Pevně věřím, že jste vším prošli s co nejmenšími kopanci, a pokud jste nějaké dostali, že vás...
Nejsilnější přírodní antibiotikum na světě?
Mnoho rostlin nese název oregano, ale to pravé oregano s průkazností léčivých vlastností se jmenuje Origanum minutiflorum. Roste v horách Řecka, Kréty, Turecka a v Himalájích. Oregano, které se obvykle prodává v Severní Americe...
Jan Šejnost: Vitamíny a migréna
Pokud jsou vitamíny C a B-komplex užívány současně, lze přitom dosáhnout svalové relaxace. Tato kombinace proto může mnohým ženám snížit frekvenci i intenzitu klasických migrénových záchvatů. Někteří kliničtí lékaři například uvádějí, že zjistili trvale...
MUDr. Pavel Šácha: Koloidní roztoky
Jak do těla dostat potřebné minerály, vitamíny a stopové prvky. Je paradoxní, že se chceme dožít vysokého věku, a přitom nejíme žádné vitaminy a minerály. Požadavek, abychom konzumovali zeleninu a ovoce z naší ekologické...
Eva Kalivodová Štichová: Sůl je pro zdraví nad zlato
Necítíte se ve své kůži? Trápí vás rýma, kašel nebo celková únava? Ať už je to způsobeno virózou či jiným onemocněním, zkuste následující. Kupte si mořskou sůl a použijte ji při očistě svého těla...
13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají
Psychicky silní lidé udržují zdravé návyky. Zvládají své emoce, myšlenky a chování tak, aby se jim v životě dařilo. Podívejte se na věci, které psychicky silní lidé nedělají a nechte se inspirovat.
1. Neztrácejí čas...
PharmDr. Tomáš Arndt: Růžový olej – pomáhá pleti
Růžový olej patří mezi méně známé, ale velmi kvalitní kosmetické oleje. Je to nejen kosmetická, ale také i farmaceutická surovina. Jde vlastně o přírodní biologický extrakt (výtažek) vyrobený z korunních plátků dvou druhů růžíː...
Zuzana Švédová: Koriandr, výtečná bylinka pro lepší trávení
Jedni jej zatracují, aby jej pro změnu druzí milovali. Jedni jej opomíjejí, druzí z něj chystají pesto, sypou jím pokrmy, prokládají maso, dochucují sýr. S koriandrem se dá skutečně pracovat na stovky způsobů. Osobně...
