Když nás zahalí mlha
Znáte ten ranní pohled z okna, kdy nevidíte ani na protější stranu baráku? Ranní mlha, tolik typická pro listopadové počasí, hustá tak, že by se dala krájet. K aktuální pandemické situaci podobné počasí příliš...
Potraviny pro oči: Začněme je jíst a sledujme, jak se nám zlepšuje zrak
Neexistuje způsob, jak se ochránit před stárnutím. Projeví se na našem obličeji, vlasech i pokožce. Naše klouby se opotřebují a náš zrak zhorší. A neustále se budeme cítit unaveně.
Dobrou zprávou je, že ačkoliv stárnutí...
Nikdy neužívejme zázvor, pokud patříme k některé z těchto 4 skupin lidí
Určitě jste již slyšeli o mnoha zdravotních přínosech zázvoru při léčbě různých onemocnění a zdravotních problémů.
Výborně působí při podpoře trávení, tvorbě trávicích šťáv či detoxikaci těla. Existují však případy, kdy by se lidé měli...
Mnoho živočišných potravin v jídelníčku a riziko cukrovky spolu úzce souvisejí
Běžně se ví, že riziko vzniku diabetu souvisí s nadváhou a také s nedostatkem pohybu. Velmi výrazně však souvisí i s množstvím živočišných potravin, které člověk konzumuje.
Množství masa, vajec a mléčných výrobků ve stravě...
PharmDr. Tomáš Arndt: Vitamíny a minerály posilující imunitu
V současnosti vzrůstá, zejména díky probíhající epidemii koronaviru, zájem o látky podporující imunitu. Je jejich celá řada, ale v tomto článku bych se rád zaměřil tentokrát na některé vitamíny či minerální prvky, které mohou...
Jiří Ledvinka: Žít nebe na zemi
Některá videa s Jiřím Ledvinkou mají na platformě YouTube více než 100 000 shlédnutí. Jiří Ledvinka je tak trochu úkaz. Svým nezaměnitelným způsobem lidem ukazuje, jak žít v Božím řádu bez toho, aniž by...
Miroslav Ondruch: Souvislost revitalizace mysli s fungováním těla
I když už jsem psal o velkých možnostech samoléčby našeho těla, bylo by rovněž vhodné se zmínit o schopnostech regenerace naší mysli a jejím dopadu na naše tělo.
V dnešní hektické a uspěchané době, v...
MUDr. Pavel Šácha: Malé semínko s bohatým účinkem
Dnes již známe prospěšnost potravin, které obsahují nenasycené mastné kyseliny. Můžeme je rozdělit na dvě skupiny: omega-3 a omega-6. Člověk potřebuje pro své zdraví vyvážený přísun omega 3 a omega 6 mastných kyselin. Obě...
Jiří Hamerský: Budoucnost? Kdo bude mít v sobě zlobu, nepřežije
Všichni víme, že dlouhodobé negativní emoce mohou způsobit onemocnění našeho těla. Být dobrosrdečným, neodsuzovat, nelpět a mít v duši lásku bude pro člověka budoucnosti ještě důležitější než dnes. Bude to podmínkou přežití. Existuje mnoho...
PharmDr. Tomáš Arndt: Vitamín D3 a imunita
V současnosti se, zejména vzhledem k epidemii koronaviru, hodně mluví o vitamínu D a jeho významu pro imunitní systém. Je doporučován i řadou odborníků a výrazně vzrostl zájem o koupi doplňků stravy s vitamínem...
