Hana Jánská: Bylinky, které pomohou, když nás zlobí plíce a průdušky
Plíce řídí podle tradiční čínské medicíny energii v těle a dýchání zase souvisí s pokožkou a pocením. Párovým orgánem plic je tlusté střevo. Pokud tedy máme narušený funkční okruh plic, míváme zpravidla sklony k...
Pozor na osvěžovače vzduchu v domě či autě: Škodí jako 20 cigaret denně!
Každý má rád tu božskou vůni osvěžovačů vzduchu. Nicméně jejich sladká vůně může způsobit celou řadu zdravotních problémů.
Podle organizace EWG (Pracovní skupina pro životní prostředí) osvěžovače vzduchu způsobují vývojovou a reprodukční toxicitu, podráždění kůže,...
Jitka Menclová: Když vázne dech
Astma je nemoc, kterou trpí milióny lidí na celém světě. Co je příčinou? Projevuje se nepříjemnými stavy dušnosti, které přicházejí jak v klidu, tak při námaze. Je doprovázeno postupným zmenšováním kapacity plic, omezuje respirační...
Tereza Hodycová: Dech – lék, který máme vždy při sobě
Nejen když pracuji s klienty či diskutuji s účastníky mých seminářů, ale i když se jen setkávám s lidmi na jiných akcích a vyplyne, čím se profesně zabývám, přijde řeč na stres a jeho...
Petra Vrabcová: Psychosomatika dýchacích problémů a přírodní pomoc
Jak si pomoci znalostí psychosomatiky a bylinek
Některé staré texty uvádějí, že jakákoli fyzická nemoc je jen projevem nesouladu v duši. Lékaři léčí projevy nemoci a ne vždy hledají příčinu, která může být často zakotvena...
Jak usnout za chvilku pomocí dýchání
Nádech - výdech
Uvědomělé dýchání a dýchací cvičení jsou součástí jógy a východní medicíny už po celá tisíciletí. Do svých rad je zahrnul i doktor Andrew Weil z Arizony, absolvent Harvardu a propagátor techniky 4-7-8,...
V listopadu pečujme o své plíce
Listopad je měsícem, kdy se pozornost z venku již přesunula dovnitř. Dostáváte možnost udělat vnitřní audit a nalézt pocit vlastní harmonie. Plíce, které jsou symbolem přijímání a dávání k tomu mohou dopomoci. Co do...
Jarmila Podhorná: Alergie, ekzémy a dýchací problémy
Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, s nimiž se běžně setkáváme. Spektrum projevů alergických reakcí je velmi široké, od banální rýmy až po anafylaktický šok, který může končit i smrtí.
Větší...
Jan Šejnost: Cvičení pro posílení psychiky
Psychika je velmi důležitá a pečovat se o ni musí stejně jako o tělesnou schránku. Jde totiž o podstatný faktor nejen v průběhu, ale i v příčinách onemocnění. Podcenění péče o duševní zdraví přináší...
Když nás dusí astma…
Zima, to není jen čerstvě napadaný sníh a mráz, který barví nosy do červena a čistí vzduch od škodlivých bakterií a virů. Je to také období inverzního počasí. Období, které důvěrně zná prakticky každý...
