Jiří Hamerský: 7 triků, jak zachránit vztah či zlepšit ten současný
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zbystřete svou pozornost! Doporučení v dnešním článku pochází od pravděpodobně nejlepšího experta na partnerské vztahy...
Jiří Hamerský: Jak poznáme, že psychicky stárneme? 4 věci, které dělají duševně mladí lidé...
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Není to o věku! Dokonce ani o dokonalé stravě a hodinách trávených v posilovně....
Jiří Hamerský: Jak nemít pocit viny, když nic neděláme aneb Leností ke zdraví
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Odpočinkové dny jsou pro tělo i mysl naprosto nezbytné. V praxi se však setkávám...
Jiří Hamerský: Jak zvládat hněv?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Proč se někteří lidé rozčilují a jiní ne? Odkud hněv pramení? Hněv je velmi...
Jiří Hamerský: Informační dieta
Dokážete si představit alespoň pár dní nebo týdnů bez internetu a mobilního telefonu? Informační půst psychice velmi prospívá - je prevencí syndromu vyhoření. Jaké návyky můžeme do svého života zařadit, abychom negativní vliv informačního...
Eva Kalivodová Štichová: Neodborně provedená masáž otevřela mladé ženě podvědomí
Ten den ke mně přišla slečna, nebo víla? Tak totiž vypadala. Krásné dlouhé vlnité vlasy v barvě kaštanové jí vlály při chůzi. Obličej měla jemný, vyzařovala z něj pokora a z očí přicházela spousta otázek. „Dobrý den,...
Jiří Hamerský: Nemusíme se měnit a být lepší. Co je pro duši největší slast?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Vídávám u svých klientů velmi často nespokojenost se sebou a toxické pocity viny. Společností...
Zuzana Švédová: Syndrom vyhoření a ženy
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Syndrom vyhoření je obrazně řečeno zvednutým prstem v životě. Přichází velmi nenápadně, ale ničí...
Jiří Hamerský: 3 způsoby, jak přijmout svou minulost
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Menší či těžší trauma nebo hodně nepříjemný zážitek zažil v minulosti téměř každý. Problém...
Jiří Hamerský: 5 tipů psychologa, jak změnit svou životní situaci
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Proč je tak těžké uskutečnit v životě nějakou výraznější změnu? Velmi často stojíme sami sobě...
