Věra Kepková: Technologie nás připoutaly jako psy a trpíme proto techno-stresem

Moderní technologie nám v mnohém usnadňuje život. Posíláme emaily, fotografie, videa na druhý konec světa, sdílíme své životy na sociálních sítích a vyřizujeme pracovní povinnosti třeba i na palubě letadla. Vždyť připojení k internetu...

Jiří Hamerský: Nemoc není zlo, umožňuje člověku zlepšit charakter

Dnes představovaný úhel pohledu na nemoc není ten jediný správný, avšak když ho člověk správně pochopí a začne praktikovat, mohou se – co se vyléčení týče – dít až zázraky. Máme v sobě většinou...

Význam barev v Ájurvédě

Lidé různě reagují na čas strávený v určitém barevném prostoru. To, jaké barvy mají stěny a tkaniny v prostoru ovlivňují jeho reakce jako takové i reakce na ten daný prostor. Takové reakce přímo souvisí...

Jiří Hamerský: Sedm tipů, jak druhým zpříjemnit den

Paradoxně jeden z nejmocnějších postupů, jak zapomenout na své trápení nebo svou nemoc, je začít dělat něco pro druhé. Velmi spokojení a zdraví lidé se naopak často o svou energii přirozeně a rádi s...

Klíčem k dlouhověkosti je myšlenka

To, co určuje zdraví člověka, je myšlenka. Není to tedy genetika či výživa, ale mysl. Bylo to prokázáno vědeckými obory jako psychoneuroimunologie, psychoneurokardiologie nebo psychoneuroendokrinologoie. Nemluvě o výzkumech různých psychosomatických poruch a rakoviny. Francouzska Jeanne...

Alena Polakovičová: Mocné emoce

Zklamání, strach, úzkost, radost, hněv – to všechno jsou emoce, pocity, které nás provázejí každou vteřinou našeho života. A právě náš život ovlivňují daleko víc, než si vůbec dokážeme představit. Slovo „emoce“ pochází z latinského...

Jiří Hamerský: Řešit pořád někoho nebo něco, to z nás vysává energii. Co udělat...

Inspirací pro napsání tohoto článku bylo navýšení mé vlastní energie v den, kdy jsem zrovna něco sám řešil. V knize Vnitřní inženýrství jsem si přečetl myšlenku: „Planeta se otáčí, jak má, všechny galaxie fungují...

Jan Šejnost: Touha vlastnit nás vyčerpává

Nedávné výzkumy vědců potvrdily, že utrácení peněz funguje jako droga. Stimuluje totiž stejná centra v mozku, jež mají co do činění s některými druhy závislostí. Toto zjištění se opírá o sérii testů na dobrovolnících. Obrazy,...

Jiří Hamerský: Jak se zbavit závislosti na cukru. Příběh Nikoly

„Den bez něčeho vyloženě sladkého nešel přežít a pořád se moje potřeba stupňovala.“ Možná to znáte také. Závislost na cukru. Nikola Smekalová, mladá žena z Prahy, dokázala svou závislost ovládnout a dnes je to...

Jiří Hamerský: Dva hlavní způsoby, jak si zlepšit paměť a lépe se učit

Také si myslíte, že nejlepší způsob, jak si zapamatovat delší text, je několikrát si ho přečíst, jak to dělá velká většina studentů? Má větší smysl naučit se jednu věc rychle a pořádně a pak...
Resetovat heslo
Prosím zadejte svou e-mailovou adresu. Obdržíte nové heslo e-mailem.