Jiří Hamerský: Jak nemít pocit viny, když nic neděláme aneb Leností ke zdraví

0
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Odpočinkové dny jsou pro tělo i mysl naprosto nezbytné. V praxi se však setkávám...

Jiří Hamerský: Jak zvládat hněv?

0
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Proč se někteří lidé rozčilují a jiní ne? Odkud hněv pramení? Hněv je velmi...

Jiří Hamerský: Informační dieta

0
Dokážete si představit alespoň pár dní nebo týdnů bez internetu a mobilního telefonu? Informační půst psychice velmi prospívá - je prevencí syndromu vyhoření. Jaké návyky můžeme do svého života zařadit, abychom negativní vliv informačního...

Eva Kalivodová Štichová: Neodborně provedená masáž otevřela mladé ženě podvědomí

0
Ten den ke mně přišla slečna, nebo víla? Tak totiž vypadala. Krásné dlouhé vlnité vlasy v barvě kaštanové jí vlály při chůzi. Obličej měla jemný, vyzařovala z něj pokora a z očí přicházela spousta otázek. „Dobrý den,...

Jiří Hamerský: Nemusíme se měnit a být lepší. Co je pro duši největší slast?

0
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Vídávám u svých klientů velmi často nespokojenost se sebou a toxické pocity viny. Společností...

Zuzana Švédová: Syndrom vyhoření a ženy

0
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Syndrom vyhoření je obrazně řečeno zvednutým prstem v životě. Přichází velmi nenápadně, ale ničí...

Jiří Hamerský: 3 způsoby, jak přijmout svou minulost

0
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Menší či těžší trauma nebo hodně nepříjemný zážitek zažil v minulosti téměř každý. Problém...

Jiří Hamerský: 5 tipů psychologa, jak změnit svou životní situaci

0
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Proč je tak těžké uskutečnit v životě nějakou výraznější změnu? Velmi často stojíme sami sobě...

Eva Kalivodová Štichová: Nové kódy v podvědomí umožňují člověku hubnout

0
V současné modernizované a uspěchané době se stále více lidí potýká s problémem stravování a následkem, který z toho vyplývá - přibíráním na váze. Jídlo většina z nás bere jako prostředek pro tělo. Dáváme tělu...

Jiří Hamerský: 5 tipů, jak si nevytvářet domněnky (třetí dohoda v praxi)

0
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Domněnky nám znesnadňují život. Především ve vztazích vedou často k velkým nedorozuměním. Jak říká D....

Block title