Vladimír Vonásek: Tymián – vůně zdraví
Tymián je dnes známý především jako součást provensálského koření, ale na to, že je také silnou léčivkou se širokou škálou indikací, se pomalu zapomíná. I když historie tymiánu je s tou lidskou úzce svázaná...
Lenka Lachnitová: Uzdravující síla stromů
V dnešní době znovu „objevujeme“ uzdravující sílu stromů, avšak naši předkové o ní velmi dobře věděli a uměli ji využívat. Existovaly velké posvátné háje dubů, buků i kaštanů, do kterých přicházeli nemocní pro podporu...
PharmDr. Tomáš Arndt: Méně známí pomocníci z přírody na povzbuzení imunity
Zimní období představuje zvýšené riziko virových onemocnění - různé výkyvy teplot, přechod z vytápěných místností do chladu, pohyb na místech plných lidí a samozřejmě i zvýšený stres spojených s obdobím svátků a zimních dovolených.
Povzbuzení...
Markéta Rozinková: Ostružiník maliník (Rubus idaeus)
Tento keř patří do čeledi Růžovité (Rosaceae), což je čeleď s více jak 350 druhy. Tento keř dokáže vyrůst až výšky 2 metrů a můžeme jej nalézt v kopcovitých oblastech a na místech na...
Dušana Plicová: Dub vyléčí žaludek, játra nebo slezinu
Dub je velice odolný a statný strom, který disponuje obrovskou životní energií = právem je proto nazýván králem lesa. Vyskytuje se po celé Evropě, dorůstá výšky až 40 metrů a dožívá se velmi vysokého...
Dušana Plicová: Mandloň chrání srdce a cévy a posiluje náš nervový systém
Do rodu mandloní řadíme asi 40 druhů, které rostou od Středozemí až po Čínu. Mandloň obecná (Amygdalus communis L.) je divoce rostoucí listnatý, středně velký strom s úzkými kopinatými listy, který kvete od poloviny...
Poklady z přírody – nejznámější životabudiče
Příroda je plná zázraků. Dnes si představíme ty, které dokáží podpořit naši vitalitu, elán, životní sílu i paměť. A navíc ještě podporují naši imunitu. V hlavní roli se dnes představí silné trio: kustovnice čínská,...
Jahoda: léčebné účinky, využití plodů, květů a listů, čaje a nálevy
Jahoda (latinsky fragaria vesca) obsahuje dvakrát více vitamínu C než citróny. Najdeme v nich také vitamíny B1, B2, B5, B6, E, provitamín A, kyselinu listovou, zinek, vápník, fosfor, měd, draslík, hodně železa a manganu,...
PharmDr. Tomáš Arndt: Sladké fíky – zdroj vitamínů a antioxidantů
Fíky jsou plody fíkovníku smokvoně (Ficus carica). Ten pochází původně z Orientu, ale v současnosti se pěstuje v řadě evropských zemí. Fíky již pěstovali staří Egypťané a jsou také zmiňovány v Bibli.
Fíkovník je jedna...
Ilona Nápravníková: Elixír mládí – čas k jeho přípravě
Období od května do konce srpna je časem rašení a bujného růstu většiny rostlin. Je to čas, kdy dochází v největší míře k tomu úžasnému zázraku, že z vody, několika minerálů a sluneční energie...
