Vybudujte si co nejlepší imunitu
V období, kdy ve světě i u nás přibývají případy koronaviru, je pečlivé mytí rukou zmiňováno jako hlavní opatření, které může udělat každý z nás. My bychom rádi přidali ještě jedno doporučení – cíleně...
Bílá šalvěj svým kouřem zahubí 94 procent vzdušných bakterií
Kouř bílé šalvěje kromě okamžitého vyčištění zbaví vzduch od sedmi druhů choroboplodných bakterií na 30 dní.
Rituál amerických indiánů, pro které bílá šalvěj platí jako čistič vzduchu od “destruktivní energie,” zjevně funguje nejen proti “negativním...
MUDr. Pavel Šácha: Dlouhá zima, dny bez slunce a najednou jaro
Přechod ze zimního období do jarního otestuje, jak je váš imunitní systém odolný vůči virům, bakteriím a jiným nepohodám.
Vlivy a prohřešky
Uvedený přechod se ovšem týká i kardiovaskulárního systému a pohybového aparátu, také psychiky, spánku,...
Od různých autorů: Agresivní koronavirus získal ideální místo i načasování k tomu, aby se...
Zprávy o wuchanském koronaviru vtrhly do našeho světa přímo raketovou rychlostí. Podle médií si vybírá tento virus, který má blízko k viru způsobujícímu nemoc SARS (= syndrom náhlého selhání dýchání), vysokou daň v podobě...
Linda Maletínská: Zrychleme svůj metabolismus
Sedavé zaměstnání, málo pohybu, nepravidelná strava, následné diety, stres a nedostatek spánku. Právě výše uvedené často stojí za zpomalením metabolismu, které s sebou kromě nechtěného nárůstu hmotnosti přináší také další nepříjemné stavy, jako je...
PharmDr. Tomáš Arndt: Přírodní látky u kvasinkových infekcí
Kvasinky jsou původcem řady nemocí, nejčastěji jsou to velmi nepříjemné kvasinkové infekce u žen. K nim dochází v případě, kdy bakterie, které se v pochvě jinak přirozeně vyskytují neudrží, dá se říci “pod kontrolou”...
Pravidelná námaha je prospěšná srdci
Doporučuje se, aby lidé alespoň pět dnů v týdnu věnovali nejméně 30 minut středně namáhavým pohybovým aktivitám, nebo tři dny v týdnu nejméně 20 minut velmi namáhavým aktivitám. Středně namáhavé jsou ty, jež vyžadují...
PharmDr. Tomáš Arndt: Jak vyčistit ucpané cévy?
Název tohoto článku může možná u někoho vyvolat úsměv a představu, jak čistí doma zanesené trubky v kanalizaci. Ovšem určitá vzdálená podoba tu je – i my se musíme přičinit o to, abychom svoje...
Prof. Anna Strunecká: Alzheimerova choroba – netradiční pohledy a možnosti účinné prevence
Ve společnosti přetrvává mýtus, že tuto chorobu neumíme léčit. Představuje hrozbu stárnoucí populace na celém světě. Obrovské množství nových poznatků, které ale stále nepřinášejí řešení, napovídá, že bude patrně nezbytné změnit současné teorie o...
Linda Maletínská: Vánoce bez přejídání
Vánoce již klepou na dveře a s nimi se také blíží ochutnávání cukroví přátel, panák se sousedem, nadměrné porce bramborového salátu, smaženého kapra a ujídání chlebíčku na gauči při sledování pohádek. Že se v...
