Aby jaro nebolelo aneb Tipy pro pevné zdraví
Konečně jsme se dočkali! Ačkoli to v mnohých krajích tak nevypadá, u nás se chopilo moci jaro. Období rozpuku, prudkého růstu a také intenzivního spojení člověka s přírodou. Právě o něj bychom se měli...
PharmDr. Tomáš Arndt: Jód a jeho význam v organismu
Jód, patřící mezi vzácné prvky v přírodě, je jedním z nejdůležitějších minerálů pro náš organismus. Tento prvek, objevený roku 1811 francouzským chemikem Barnardem Courtoisem, je klíčový pro to, aby naše štítná žláza plnila svoje...
Zázvor: chutná prevence
O zázvoru toho bylo napsáno hodně a tuto pozornost si rozhodně zaslouží. Kořen zázvoru totiž v sobě ukrývá řadu látek, které na naše tělo, ale i psychiku působí opravdu blahodárně. V domácnosti jej můžete...
Jiří Hötzel: Prosinec je měsíc tlustého střeva, našeho dvorního metaře odpadků
Milí přátelé, je tu adventní čas, doba blížících se svátků vánočních. Minule jsem zmiňoval, jak na nás působí dušičkové počasí, kdy k nám promlouvají hlasy našich předků a kdy nás příroda vyzývá ke ztišení,...
PharmDr. Tomáš Arndt: Jak vyčistit ucpané cévy?
Název tohoto článku může možná u někoho vyvolat úsměv a představu, jak čistí doma zanesené trubky v kanalizaci. Ovšem určitá vzdálená podoba tu je – i my se musíme přičinit o to, abychom svoje...
MUDr. Pavel Šácha: Prevence infekcí močových cest dříve a dnes
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
V minulosti lidé žili způsobem, který odpovídal jejich době, měli své zvyky, mýty, žili ve...
PharmDr. Tomáš Arndt: Vitamíny pro naše nervy
Existuje důležitá skupina vitamínů pro dobrý stav našeho nervového systému, a to jsou vitamíny ze skupiny B. Důležité je ovšem je užívat současně, protože tak mají mnohem příznivější vliv na činnost nervové soustavy a...
Milan Peterka: Posílení imunity
Zbavte se chřipky a nachlazení, nedejte virům šanci. Zvyšte svou obranyschopnost a prospějte celému organismu. Přestože jsme teprve v polovině podzimních dní, zima se již na mnoha místech citelně přihlásila o slovo. Počasí je...
Jiří Hamerský: Čtení knih chrání mozek a zbavuje stresu
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zatímco povrchní čtení na sociálních sítích podporuje naši nesoustředěnost, zvyšuje stres a závislost na...
MUDr. Pavel Šácha: Nečekejte až se dostaví artróza
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Mezi známou nemoc stáří patří také artróza nebo osteoartróza. Při každém kroku, který uděláme,...
