Ganjuur Gana Gantulga: Líbání je lék nad léky
Na jaře začíná nový cyklus tvoření. Je to začátek nového života. Příroda se probouzí a země se pozvolna odhaluje zpod sněhové přikrývky. Po klidové (zimní) fázi, kdy příroda odpočívala, přichází doba čištění a růstu....
Jarmila Podhorná: Alergie, ekzémy a dýchací problémy
Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, s nimiž se běžně setkáváme. Spektrum projevů alergických reakcí je velmi široké, od banální rýmy až po anafylaktický šok, který může končit i smrtí.
Větší...
Hana Binková: Jak vhodně pečovat o naše dýchací ústrojí během zimy a podzimu
V listopadu začínají první ranní mrazíky, výrazně opadává listí ze stromů a příroda se ztišuje, zatímco u lidí se projevují častěji deprese, strachy a špatná nálada. V tomto období bychom se proto měli naučit...
MUDr. Pavel Šácha: Index zánětu
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zánět provází člověka po celý život. Nežijeme v izolaci, ale žijeme v prostředí, které...
Když nás zahalí mlha
Znáte ten ranní pohled z okna, kdy nevidíte ani na protější stranu baráku? Ranní mlha, tolik typická pro listopadové počasí, hustá tak, že by se dala krájet. K aktuální pandemické situaci podobné počasí příliš...
MUDr. Pavel Šácha: Chůze a CHOPN
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Často dostávám do poradny otázku na CHOPN, tento pojem je v poslední době znám...
V listopadu pečujme o své plíce
Listopad je měsícem, kdy se pozornost z venku již přesunula dovnitř. Dostáváte možnost udělat vnitřní audit a nalézt pocit vlastní harmonie. Plíce, které jsou symbolem přijímání a dávání k tomu mohou dopomoci. Co do...
Jiří Hamerský: Dýchání, které omlazuje
„Někteří lidé se správně stravují, jiní dokonce pravidelně sportují, a přesto nejsou zdraví. Ale neznám člověka, který by trpěl nějakým civilizačním onemocněním, a přitom správně dýchal,“ vyjádřil se před léty v podobném duchu americký...
