Žaneta Hašlarová: Škodlivá éčka v jahodové šťávě pro děti
Výjimečně jsem koupila dětem šťávu od známého výrobce nápojů s příchutí lesních jahod a také zcela výjimečně jsem se až doma podívala na přísady, které obsahuje. Viděla jsem mezi nimi mimo jiné také konzervant...
Jak jednoduše zlepšit psychiku a posílit mozek pomocí stravy
Problémy duševního zdraví se léčí velmi složitě a mnozí z těch, co jimi trpí, udávají, že vystřídali několik různých psychiatrů a léčeb, dokud našli něco, co jim pomohlo alespoň trochu zvládat jejich stav.
Začíná to...
PharmDr. Tomáš Arndt: Piniové oříšky
Piniové oříšky patří mezi méně známější oříšky, ale jedná se o velmi zajímavé zpestření jídelníčku zdravé výživy.
Nejedná se vlastně o oříšky v pravé slova smyslu, ale o jedlá semínka borovice pinie, latinsky Pinus pinea....
Jiří Hamerský: Jak a kdy jíst správně ovoce + 3 kroky k oživení těla
Dnes se k výživě vyjadřuje kdekdo: Moderním hitem poslední doby je například masová hysterie proti ovoci. Většinu ovoce prý kvůli velkému množství cukru nemáme konzumovat. V dnešním článku dávám prostor opačnému názoru, či spíše...
Ivanka Pedálová: Jahody ke snídani nebo svačině a trocha chřestu pro zamilované
Nastává nejkrásnější roční období: květen - měsíc lásky, a červen, kdy všechno kvete, je už teploučko, ještě ale nejsou příliš velká vedra. Po oba tyto měsíce si můžeme užít suroviny, které nemáme v jiném...
Roman „New“ Zahrádka: Lidská mysl je ovládána tím, co jíme
Odborníci začali bít na poplach. Tvrdí, že nesprávná strava škodí člověku víc než kouření. Podle odborného časopisu The Lancet zemřelo totiž v průběhu roku 2017 kvůli nezdravé výživě téměř jedenáct milionů lidí, což odpovídá...
Vše o pohance
Pohanka zahřívá, obsahuje mnoho cenných živin a naopak žádný lepek. K dispozici je v mnoha různých podobách.
Pohanka a její výživové vlastnosti:
Bez lepku
Pohanka se spolu s quinoou a amarantem zařazuje mezi pseudoobiloviny – v...
MUDr. Pavel Šácha: Cholesterol
Velké procento cholesterolu se tvoří v játrech (80 %), zbývajících 20 % pochází ze stravy. Někteří lidé nejí tučná jídla a mají vysokou hladinu cholesterolu. Pokud je vyloučena příčina endokrinní, genetická a podobně, pak...
Alergie a její příčiny
V dnešním světě jsou alergie obecně daleko častější než dříve. Mohou se projevit celou řadou obtíží, mezi nejčastější patří dýchací problémy, zažívací obtíže, nebo kožní projevy. Alergie se vyskytuje především v dětské populaci.
Alergie dokáží...
MUDr. Ing. Tereza Hodycová: Jarní únava? Anebo dokonce chronická únava?
Na začátek by se sem možná hodil známý vtip o tom, že lidé se dělí podle toho, kdy mají v průběhu dne nejvíc energie na sovy a skřivany… a permanentně unavené holuby.
Příčin chronické únavy...
