10 důvodů, proč nepotřebujeme mléčné výrobky
Juliet Gellatley, zooložka a výživová poradkyně (a zakladatelka neziskové organizace Viva!) si vzala do hledáčku katastrofální dopad mléčných výrobků na naše zdraví.
1. Pití mléka je nepřirozené
„Co prosím? Pití mléka je pro lidi přece tak...
6 způsobů, jak rozproudit lymfu
S lymfou je kříž. Své o tom vědí zejména ženy s hormonální nerovnováhou. Zpomalený, nebo jinak špatně fungující lymfatický systém je velký problém: zabraňuje detoxikaci, a tudíž se toxické látky v těle hromadí a...
MUDr. Petr Hoffmann: Stravování podle ročních období
Zde se časově shoduje TCM a křesťanství, neboť dle TCM je tzv. 5 ročních období - jaro, léto, pozdní léto, podzim, zima a mezi nimi je vždy přechodová fáze, trvající cca 18 dnů, tzv....
Plíce – orgán měsíce listopadu. Jak jim pomoci? Co jíst?
Hluboký nádech…a výdech! Nejzatíženějším orgánem v listopadu budou PLÍCE. Slabost plic se projevuje jejich nedostatečností, většinou špatným dýcháním, spolu s narušením sliznic a přehnanou citlivostí pokožky. K tomu obyčejně přistupují poruchy lymfatického systému, zejména...
Jiří Hamerský: Jíst jedno jídlo denně – cesta k omlazení i dlouhověkosti, která není...
Čítával jsem mnohokrát o dlouhověkých lidech v Indii, Tibetu, Rusku i jinde, kteří jedli jen jednou denně. Často při tom i hodně fyzicky pracovali, což nám může znít naprosto neuvěřitelně. Řada lidí dnes praktikuje...
Sri Swami Vishwananda: Co se v nás děje, když jíme maso?
Lidé si většinou neuvědomují, co se v nich děje, když jedí maso. Často potkávám dokonce duchovní lidi, kteří také jí maso. Víte, pokud jste na duchovní cestě a toužíte pokročit, musíte to opustit. Musíte...
Zuzana Švédová: Zatočme jednou provždy s tučným břichem
Často slýchávám, že tuk držící se v oblasti bříška, takzvaný tuk viscerální, je pro vás největší motivací k hubnutí. Nikde totiž nepřekáží tolik, jako na břiše. Nejedná se však pouze o estetický problém, jakož...
Vše o pohance
Pohanka zahřívá, obsahuje mnoho cenných živin a naopak žádný lepek. K dispozici je v mnoha různých podobách.
Pohanka a její výživové vlastnosti:
Bez lepku
Pohanka se spolu s quinoou a amarantem zařazuje mezi pseudoobiloviny – v...
Žaneta Hašlarová: Škodlivá éčka v jahodové šťávě pro děti
Výjimečně jsem koupila dětem šťávu od známého výrobce nápojů s příchutí lesních jahod a také zcela výjimečně jsem se až doma podívala na přísady, které obsahuje. Viděla jsem mezi nimi mimo jiné také konzervant...
12 000 lékařů žádá, aby bylo na sýrech uváděno stejné varování před rakovinou jako...
Co se učí lékaři na lékařské fakultě o výživě? Bohužel nic. Proč? Neboť výživa nepřináší zisk a léčit lidi stravou nebylo již od zrodu mainstreamového zdravotnického průmyslu považováno za možnost.
„Smutnou realitou je, že lékařská...
