PharmDr. Tomáš Arndt: Strava – jak pomoci tělu lidí, kteří pracují na směny?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Většina z nás má navyklý obvyklý rytmus: přes den pracovat, večer odpočinek a koníčky...
Josef Janda: Červené víno je doporučováno pít každý den, alespoň dvě deci
Červené víno má ve světě hodně fanoušků. Málokdo však ví, že obsahuje resveratrol, což je zdraví prospěšný přírodní antioxidant, jemuž se přisuzují léčivé účinky na řadu onemocnění. Tato látka je pro své antioxidační a...
Prof. Ing. Peter Staněk, CSc.: Nová stravovací politika má pomoci snížit populaci na planetě
V Evropském parlamentu byl schválen koncept nové stravovací politiky s účinností od roku 2027. Je charakteristický tím, že zajišťuje každému obyvateli EU jednou týdně maso v objemu 300 gramů, jinak bychom se měli živit...
Živiny ze sladkovodních ryb ničí cholesterol
O pozitivním vlivu masa sladkovodních ryb na lidský organismus toho bylo napsáno už mnoho. Přesto ale Češi jeho konzumaci neholdují a s výjimkou Vánoc se tyto ryby v jejich jídelníčcích prakticky neobjevují. Každý Čech...
Zuzana Švédová: Jak snížit hladinu tuku v těle
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Tuk plní v našem těle velice důležitou úlohu. Záleží však na tom, jaký tuk přijímáme,...
Víte, které potraviny chrání naše zdraví?
Seznam potravin chránících lidské zdraví je relativně krátký. Vyplývá to z posledního výzkumu, který analyzoval téměř 200 studií, jichž se zúčastnilo několik milionů lidí. K potravinám, jež se řadí mezi dobré, patří zelenina, ořechy...
Tomáš Brožek: Náš zdravotnický systém je na pokraji kolapsu, zbytečně…
Příliš dlouho jsme v naší zemi ignorovali kořeny špatného veřejného zdraví. To se nyní vymstilo a náš zdravotnický systém je na pokraji zhroucení. Chronická onemocnění jsou v České republice jednou z hlavních příčin úmrtí....
Eva Zimmelová: Jarní očisty a půsty – Proč je čínská medicína vidí tak nerada?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Když se řekne jaro a zdraví, snad každému alternativně zaměřenému člověku u nás naskočí:...
Tomáš Brožek: Jsme tím, co umí naše tělo vstřebat aneb Už nejsme tím, co...
Už dávno neplatí, že jsme tím, co jíme. To platilo stovky let a možná ještě před dvaceti lety. Dnes už ne. Nicméně na to společnost ani lékaři nestihli zareagovat a s důsledky, které se...
Alžběta Motlová: Jak odstranit pesticidy z ovoce a zeleniny
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Nestíháte si pěstovat vlastní zeleninu, ale nechcete si spolu se šťavnatými jablky pochutnávat i...
