Význam barev v Ájurvédě

0
Lidé různě reagují na čas strávený v určitém barevném prostoru. To, jaké barvy mají stěny a tkaniny v prostoru ovlivňují jeho reakce jako takové i reakce na ten daný prostor. Takové reakce přímo souvisí...

Jiří Hamerský: Sedm tipů, jak druhým zpříjemnit den

0
Paradoxně jeden z nejmocnějších postupů, jak zapomenout na své trápení nebo svou nemoc, je začít dělat něco pro druhé. Velmi spokojení a zdraví lidé se naopak často o svou energii přirozeně a rádi s...

Klíčem k dlouhověkosti je myšlenka

0
To, co určuje zdraví člověka, je myšlenka. Není to tedy genetika či výživa, ale mysl. Bylo to prokázáno vědeckými obory jako psychoneuroimunologie, psychoneurokardiologie nebo psychoneuroendokrinologoie. Nemluvě o výzkumech různých psychosomatických poruch a rakoviny. Francouzska Jeanne...

Alena Polakovičová: Mocné emoce

0
Zklamání, strach, úzkost, radost, hněv – to všechno jsou emoce, pocity, které nás provázejí každou vteřinou našeho života. A právě náš život ovlivňují daleko víc, než si vůbec dokážeme představit. Slovo „emoce“ pochází z latinského...

Jiří Hamerský: Řešit pořád někoho nebo něco, to z nás vysává energii. Co udělat...

0
Inspirací pro napsání tohoto článku bylo navýšení mé vlastní energie v den, kdy jsem zrovna něco sám řešil. V knize Vnitřní inženýrství jsem si přečetl myšlenku: „Planeta se otáčí, jak má, všechny galaxie fungují...

Jan Šejnost: Touha vlastnit nás vyčerpává

0
Nedávné výzkumy vědců potvrdily, že utrácení peněz funguje jako droga. Stimuluje totiž stejná centra v mozku, jež mají co do činění s některými druhy závislostí. Toto zjištění se opírá o sérii testů na dobrovolnících. Obrazy,...

Jiří Hamerský: Jak se zbavit závislosti na cukru. Příběh Nikoly

0
„Den bez něčeho vyloženě sladkého nešel přežít a pořád se moje potřeba stupňovala.“ Možná to znáte také. Závislost na cukru. Nikola Smekalová, mladá žena z Prahy, dokázala svou závislost ovládnout a dnes je to...

Jiří Hamerský: Dva hlavní způsoby, jak si zlepšit paměť a lépe se učit

0
Také si myslíte, že nejlepší způsob, jak si zapamatovat delší text, je několikrát si ho přečíst, jak to dělá velká většina studentů? Má větší smysl naučit se jednu věc rychle a pořádně a pak...

Jiří Hamerský: Nic nepředpokládej. Domněnky tě zbytečně omezují

0
Jednoduchá, ale výjimečně dobrá rada zní: „NEPŘEDPOKLÁDEJ!“ My, lidé, máme neuvěřitelnou schopnost vytvářet si o budoucností různé představy, které se nikdy nestanou. Podle výzkumů se až 95% našich obav neuskuteční. Jsou to jen domněnky...

Roman „New“ Zahrádka: Nejlepší kosmetika na jaře je zůstat v klidu

0
Říká se tomu jarní únava. Přijde mi však, že mají lidé ve skutečnosti nemocné duše. Bloumají zachmuřeně ulicemi, a místo toho, aby se na svět usmívali, mají v hlavách destruktivní nálady a ve tvářích...