Zuzana Švédová: Laryngitida versus strava
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Laryngitida neboli zánět hrtanu, který je klíčový pro přenos kyslíku do průdušek a plic,...
Jak se stravovat a co pít v létě podle Tibetské medicíny
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
I v letním období může být naše tělo ve stresu. Mnozí z nás to...
Jindřich Paseka: Na křečové žíly jsou jablka a víno
Křečové žíly trápí většinu žen. Nejenže se za ně stydí, protože jsou dobře viditelné, ale způsobují též otoky, bolesti nebo tíhu nohou, v horším případě pak nebezpečné záněty (tzv. tromboflebitidu). Nebylo tedy divu, že...
Eva Kalivodová Štichová: Léčit můžeme i jídlem
Postup je jednoduchý, vždyť v jednoduchosti je síla, tak proč ji nevyužít? Uchopíte talíř oběma rukama, jako když ho někam odnášíte. Jídlo na talíři může být teplé, vlažné, studené, ale mohou to být i...
PharmDr. Tomáš Arndt: Hypertenze – rizikové faktory a přírodní látky jako součást prevence
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější kardiovaskulární choroby. Právě tomuto problému je...
Jan Šejnost: Kopřiva v naší kuchyni
Ke zpestření jarní stravy se výtečně hodí řada zelených bylinek. Nejběžnější, ale velmi ceněnou a chutnou bylinkou může být kopřiva. Ta není jen nepříjemným plevelem, kterého roste všude dost a který nás při náhodném...
Klára Švecová Schiessel: Plody harmonizující naše zdraví
Existuje velké množství návodů a rad, jak dosáhnout toho, abychom byli vyrovnaní a harmonizovaní. Nedílnou součástí naší spokojenosti je naše zdraví. Mnozí se proto vracíme k pěstování vlastního ovoce, zeleniny a bylinek. Být alespoň...
Z které stravy můžeme získat všechny proteiny?
Leckoho překvapí, že nejlepším zdrojem proteinů nejsou, jak nás učili, živočišné produkty plné skrytého tuku (maso, ryby, drůbež, vejce a mléčné výrobky). Je zřejmé, že nejvíce proteinů pochází ze zeleninových směsí, zrní, kořenové a...
Zuzana Švédová: Bolestivá prsa? Může za to nadbytek estrogenu?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Bez estrogenu se ve svém životě neobejdeme, ovlivňuje řadu funkcí. Máme jej všechny, přesněji...
PharmDr. Tomáš Arndt: Flavonoidy – užitečné přírodní látky
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Flavonoidy patří mezi důležité a rozšířené přírodní látky. Je to opravdu velká skupina –...
