Brokolice snižuje riziko rakoviny plic a prostaty
Kuřáci a bývalí kuřáci, kteří jedí dostatečné množství brokolice a podobných druhů zeleniny z čeledi brukvovitých, jsou méně ohroženi rakovinou plic.
Stále sice platí, že nejdůležitější je přestat kouřit, abychom se rakovině vyhnuli. Nicméně podle...
Alena Jugová: Překyselený organismus – příznaky a co jej způsobuje
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Únava, nedostatek energie, špatný spánek, bolesti svalů a hlavy. Ano i toto mohou být...
Bílé pečivo je pro naše zažívání problematické
Přínos cereálií pro naše zažívání a celkový metabolismus je podle odborníků na zdravou výživu nezanedbatelný. V cereáliích totiž nalezneme kouzlo správného pročištění našeho zažívacího traktu, což pozitivně působí na naši fyzickou kondici, zabraňuje vzniku...
Náš styl stravování má souvislost se záněty
Mezi stravováním západního stylu a rozvojem zánětů je přímá souvislost. Během posledního století se výrazně změnily praktiky potravinářského průmyslu a stále častěji jsme vystaveni prozánětlivým potravinám, aniž bychom to věděli či chápali.
Dvěma hlavními stravovacími...
MUDr. Pavel Šácha: Hubnutí není snadné
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Jako každý člověk i já prožívám martýria s hubnutím, vidím sám na sobě, že...
Zuzana Švédová: Jak na břišní tuk
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Před pár dny jsem zahlédla fotku mladičké Marilyn Monroe v plavkách. Stála opřená zády o...
MUDr. Pavel Šácha: Čím nakrmit střevní mikrobiom?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Jakožto zastánce postupů, které podporují vrozený samoléčivý proces v těle, jsem si vybral hodně frekventované...
Alena Jugová: Co mají rády naše ledviny?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Co jsou vlastně ledviny a jak fungují?
Podle tradiční čínské medíny jsou nejvíce zatíženými orgány...
Zuzana Švédová: Stravovací mýty, kterými nás krmí
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Každý nutriční terapeut by zde jistě rád přispěl svou troškou do mlýna, neboť je...
Zuzana Švédová: Jak zlepšit náladu prostřednictvím stravy
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Střevo, sečteme-li jeho délku, tedy délku jeho tenké i tlusté části, vyjde nám průměrně...
