Zuzana Švédová: Medvědí česnek – ryzí poklad z lesa
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zrovna včera jsem se procházela lesem vonícím po medvědím česneku. Bylo svěží nedělní ráno,...
Eva Kalivodová Štichová: Léčivý bobkový list
Bobkový list má rozmanité použití. Především nás upoutá svou silnou aromatickou vůní. V léčitelství se používá na paměť, kterou zbystřuje, na koncentraci, protože prohlubuje myšlení a soustředění, podporuje také jasnozřivost a chrání zdraví.
K přípravě...
Zdravý receptář: Smoothie z pampelišky, puding z mandlového mléka, pesto z medvědího česneku, jablkový...
Biologické jaro začíná 15. února a končí 14. května. Je to období, kdy se příroda probouzí, vše v přírodě se pročišťuje, a to samé se děje i v našem těle. Na energetickém vrcholu jsou...
Zdravý receptář: mrkvánky, kožlanské placky, polévka a šťáva z červené řepy, kroupová dieta a...
Víte, že v polovině února začíná biologické jaro? Pojďme se na něj spolu připravit. Pomalu odlehčíme jídelníček a těžká jídla nahradíme snadněji poživatelnými pokrmy. Ozdravme náš jídelníček už teď dvěma sladkými dezerty. Pšeničnou mouku...
Zuzana Švédová: Hořčičné semínko, železná zásobárna zinku
Hořčičné semínko, tak trochu okurková záležitost, která při zavařování nikdy nesmí chybět, jenže tím její výčet uplatnění končí. Což je škoda, neboť se jedná o nutričně zajímavou plodinu. Obecně známo je semínko hnědé, nicméně,...
Květa Vondráková: Silvestr trochu jinak
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Dnes bych vám ráda představila několik mých oblíbených receptů, které můžete využít kdykoliv během...
7 + 7 o vločkách
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Vločky jsou jedny z nejuniverzálnějších potravin, které známe. Existuje jich více než 10 druhů,...
Zdravý receptář: veganská pizza, lasagne se zeleninou a tofu, celerové hranolky, těsto na palačinky...
Když máme chuť na něco nezdravého, co přetéká tukem a sacharidy, inspirujme se zdravou italskou kuchyní.
Dietní veganská pizza
Na korpus 3 lžíce ovesných otrub, 2 lžíce předem namočeného lněného semínka, 3 lžíce sójového jogurtu a...
Zuzana Švédová: Naplňte jídelníček přes zimu zelím
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zelí bývalo pro naše předky naprostým základem. A to hlavně v zimě, kdy toho...
Zuzana Švédová: Jak se zahřát? Zkuste to s jáhlami
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Jáhly jsou základ staročeského stolu, neboť naši předkové věděli. Dokázali si jídelníček naplnit dobrým...
