Multivitamíny mohou u dětí snížit agresivitu

0
S doplňky výživy bychom měli začít u dětí ve věku kolem čtyř až pěti let. Tělo musí být totiž v letech růstu dostatečně chráněno proti nedostatku živin. Nedávná zahraniční studie u devadesáti dvanácti až třináctiletých...

Syntetický, liposomální nebo přírodní vitamín C?

0
Esenciální, čili nepostradatelný Vitamín C (kyselina askorbová) je významný antioxidant, který chrání buňky. Narozdíl od jiných savců si jej lidské tělo neumí vytvořit a spolu s primáty a morčaty jsme odkázaní na jeho příjem zvenčí....

Jan Šejnost: Vitamíny a migréna

0
Pokud jsou vitamíny C a B-komplex užívány současně, lze přitom dosáhnout svalové relaxace. Tato kombinace proto může mnohým ženám snížit frekvenci i intenzitu klasických migrénových záchvatů. Někteří kliničtí lékaři například uvádějí, že zjistili trvale...

PharmDr. Tomáš Arndt: Vitamíny a minerály posilující imunitu

0
V současnosti vzrůstá, zejména díky probíhající epidemii koronaviru, zájem o látky podporující imunitu. Je jejich celá řada, ale v tomto článku bych se rád zaměřil tentokrát na některé vitamíny či minerální prvky, které mohou...

PharmDr. Tomáš Arndt: Vitamín D3 a imunita

0
V současnosti se, zejména vzhledem k epidemii koronaviru, hodně mluví o vitamínu D a jeho významu pro imunitní systém. Je doporučován i řadou odborníků a výrazně vzrostl zájem o koupi doplňků stravy s vitamínem...

Které vitamíny potřebujeme nejvíce a proč jsou pro tělo tak důležité

0
Existuje 13 důležitých vitamínů, které potřebuje tělo pro svou správnou funkci. Co jsou to vlastně ty vitamíny? Jedná se o živiny, které potřebuje naše tělo pro optimální činnost buněk, růst a vývoj. Na základě toho, jak...

10 nejhorších přídavných látek ve vitamínech, doplňcích a zdravých potravinách

0
Víte, co obsahují různé vitamíny, doplňky stravy, bylinky a jiné zdravé potraviny, které konzumujete? Když si je v obchodě kupujete, automaticky předpokládáte, že jsou bezpečné. Neplatí to vždycky. Je pravdou, že výrobci doplňků stravy a zdravých...

MUDr. Pavel Šácha: Silná medicína z domácích zdrojů

0
Listuji materiály, které vypovídají o síle ingrediencí, které lze získat z přírodních zdrojů a využívat pro udržování zdraví lidí. Například na Aljašce sbírají domorodci divokou aljašskou borůvku s hodnotou ORAC (oxygen radical absorbance capacity) až...

MUDr. Pavel Šácha: Vitaminy skupiny B zaměřené na nervy

0
Vitaminy skupiny B jsou hojně používané. Nejčastěji se podávají tam, kde je jejich nedostatek. Jde o to, jakým způsobem je nedostatek zjištěn, zda dle klinických projevů, laboratorním testem, či odhadem, nebo zkusmo v rámci...

MUDr. Pavel Šácha: Všudypřítomný vitamin C

0
Chtěl bych zde shrnout alespoň ve stručnosti, kdy a kde sehrává vitamin C významnou úlohu v regulačních procesech našeho těla. Informace jsem nastřádal během své praxe, neboť jsem vždy prosazoval hlavně jeho preventivní roli. Virové...

Block title