Slavný lékař odhalil: dělejte těchto 14 věcí každý den a vyléčíte se z každé nemoci

353
Foto: Pixabay.com

Pokud se chcete dozvědět užitečné tipy a triky, které vám pomohou zlepšit vaše celkové zdraví, rozhodně čtěte dál.

Existují metody, které, pokud budete provádět denně, vás ochrání před každou nemocí.

Mezi tyto metody patří následující:

1. Měli byste pít vodu bez fluoru nebo filtrovanou reverzní vodu. Ano, a odborníci říkají, že přírodní pramenitá voda je nejlepší.

2. Cvičte každý den venku. Je to jedna z nejlepších metod na detoxikaci.

3. Měli byste se nadýchat čerstvého vzduchu ráno a večer nejméně 20 minut před spaním. Pomůže vám to zrelaxovat a rychleji usnout.

4. Měli byste jít spát mezi 22:00 a 2:00 ráno, když tělo vylučuje léčivé hormony. Sledujte sluneční rytmus.

5. Vyměňte svou běžnou kosmetiku z drogerie za přírodní.

6. Obvykle konzumujte syrové a organické ovoce, zeleninu a obiloviny bez produktů živočišného původu.

7. Vylučte výrobky s umělými sladidly z vašich jídel.

8. Měli byste přestat pít alkohol, kouřit, pít kávu, černý čaj, jíst žvýkačky, konzumovat jídlo a nápoje z plechovek.

9. Usmívejte se každý den a buďte pozitivní. Tím se urychlí vylučování léčivých hormonů.

10. Nepřemýšlejte a nemluvte o negativních věcech o sobě a ostatních, protože vaše podvědomí následuje vaše myšlenky.

Chovejte se tak, jako byste byli zdraví.

11. Pokud si odpustíte, můžete se zbavit nenávisti a hněvu, které mají negativní vliv na vylučování hormonů a poškozují naše zdraví.

Odpouštějte jiným a odpustíte sobě.

12. Věděli jste, že každá duševní nemoc se dá vyléčit syrovou stravou a sluncem?

13. Odborníci si myslí, že zcela syrová strava je ideální pro zdraví člověka.

14. Můžete konzumovat ovoce a zeleninu, malé množství mandlí nebo vlašských ořechů.

Doporučují se konzumovat 2 polévkové lžíce oleje z lněných semínek denně nebo 2 polévkové lžíce prášku z čerstvých lněných semínek.

Závěr

Doufáme, že vám tento článek byl nápomocný a dodržováním jednotlivých kroků si zlepšíte vaše celkové zdraví.

O své zkušenosti se s námi můžete podělit v komentářích.

Zdroj: https://www.vylectese.cz/slavny-lekar-odhalil-delejte-kazdy-den-vylecite-se-kazde-nemoci/?fbclid=IwAR3zK2M5kkJn5UeHIfGQwMC6ysmDAfrzw74oILylh6Y4QTTJy1gTrZyWftE

Časopis Ve hvězdách si lze předplatit prostřednictvím non stop linky předplatného + 420 777 157 435, e-mail: info@astrolife.cz (roční předplatné 240 Kč, na 2 roky 480 Kč), pro Slovensko na telefonních číslech +420 249 893 566, 3563, +420 800 188 826, e-mail: objednavky@ipredplatne.cz