Omega-3 mastné kyseliny, které žádný savec neumí ve svém těle vyrobit, jsou důležité pro lidský metabolismus a mají protizánětlivé účinky. Z těchto důvodů se u pacientů sleduje omega 3 index, tedy hladina omega 3 vůči všem mastným kyselinám v krvi, jež vypovídá o správné fyziologické funkčnosti buněčných membrán člověka (jde o definici Státního zdravotního ústavu). Pojďme se tedy seznámit s dvěma příběhy, které jsou s tímto problémem úzce spojeny.
V prvním z nich figuruje devětašedesátiletá žena, dejme jí třeba jméno Mirka, která trpěla často nesnesitelnými migrénami, které doprovázelo nezřídka zvracení, což si pokaždé vyžádalo několikadenní rekonvalescenci.
K tomu se přidaly i potíže s křečovými žilami a Mirku čekala plánovaná operace. Vedle toho brala též léky na řídnutí kostí a byla během podzimu nebo na jaře často nachlazená. A protože se zdravotní komplikace na sebe nabalovaly jak sněhová koule a pomoc byla v nedohlednu, začala být z toho všeho už nešťastná. Hledala proto jiné cesty, jak nepříznivou zdravotní situaci řešit.
Rozhodla se tedy podstoupit test na omega 3 index, který napoprvé vykazoval hodnotu 2,7 procenta, přičemž minimální hodnota má být osm procent, optimální deset. Ale už po půl roce dosáhla na hodnotu 8,1 procenta. A nyní, po necelých třech letech, má jen jednou nebo dvakrát do roka velmi slabé migrény bez nutnosti brát léky proti bolesti, operace křečových žil mohla být zrušena, stejně tak už nemusí nosit ani stahovací punčochy. Mohla rovněž snížit dávku léků proti řídnutí kostí, přičemž lékaři mohli prvně konstatovat, že je její zdravotní stav stabilizovaný a dochází naopak k jeho mírnému zlepšení. Mirka přitom v posledních dvou letech neprodělala žádnou nemoc.
A pak tu máme příběh sedmasedmdesátiletého Františka. Po infarktu užíval prášky na ředění krve, dost často ho pálila žáha a tak proti tomu užíval pastylky. Přidala se silná artróza v koleni, takže nemohl pracovat na zahradě a špatně chodil. K tomu měl ještě vysoký krevní tlak, cukrovku druhého typu a trpěl častým nachlazením.
Podstoupil tedy stejně jako Mirka test indexu omega 3 s výsledkem 2,9 procenta, který se po půl roce změnil na 7,3 procenta. Za dalších šest měsíců se dostal k hodnotě 8,8 procenta. A jaký je jeho současný stav? Nemusí už brát léky na ředění krve, ani pastylky proti pálení žáhy. Hladina jeho cukrů se srovnala a je nyní v normě. Také jeho krevní tlak se dostal do normálu. Zároveň se výrazně zlepšila jeho pohyblivost a snížila bolest v koleni, takže už zase může pracovat na zahradě, a to i v pokleku. Za poslední dva roky prodělal jedno nachlazení.
Důležité také je, že Mirka i František neprodělali ani jeden onemocnění covidem-19.
Říkáte si, že to není možné? Prof. MVDr. Jiří Ruprich, CSc. na stránkách Státního zdravotního ústavu mimo jiné konstatuje, že covid-19 pacienti s omega 3 indexem vyšším než 5,7 procenta umírali méně než ostatní s nižším indexem. Kdo má tedy zájem o detailní informace o vlivu omega 3 indexu na různé civilizační choroby, může je nalézt na stránkách Státního zdravotního ústavu na odkazu: http://www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/pripravte-sve-telo-na-mozne-onemocneni-koronaviry-covid-19, případně se může obrátit na odborníky, kteří mu poradí, jak vylepšit svůj omega 3 index a zároveň zvýšit svoji imunitu.
Chcete pomoci s navýšením omega 3 indexu a imunity?
Kontaktujte nás, rádi Vám zprostředkujeme odbornou konzultaci a pomoc: e-mail: info@astrolife.cz, tel.: +420 776 644 721
Roman New Zahrádka, šéfredaktor časopisu
Publikováno v časopisu Ve hvězdách
Časopis Ve hvězdách si lze předplatit prostřednictvím non stop linky předplatného + 420 777 157 435, e-mail: info@astrolife.cz (roční předplatné 270 Kč, na 2 roky 540 Kč), pro Slovensko na telefonních číslech +420 249 893 566, 3563, +420 800 188 826, e-mail: objednavky@ipredplatne.sk
