Jiří Hamerský: Jak zvládat hněv?
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Proč se někteří lidé rozčilují a jiní ne? Odkud hněv pramení? Hněv je velmi...
Zuzana Švédová: Jak si poskládat jídelníček, pokud jsme stále v pohybu a na cestách
Sestavit jednoduchý, vyvážený stravovací řád, který nám zafunguje po dlouhé roky, ne pouhé dny, bývá někdy složité, nicméně, cvik činí mistra pokojným, silným a ona energie, kterou do tužeb vložíme na samotném začátku, se...
Rizikové kyseliny obsažené v potravě
Řada odborníků i vědeckých studií upozorňuje v souvislosti se zdravou výživou na negativní působení transmastných kyselin. Je známo, že tato forma mastných kyselin v potravinách negativně ovlivňuje kardiovaskulární systém a způsobuje různé srdeční choroby.
V...
Ivanka Pedálová: Léto v kuchyni se zeleninou
Při nedávném nakupování mě zasáhla věc, o kterou se s vámi musím podělit. Přede mnou stála paní, která si zcela soustředěně vybírala ovoce. Co druh, to jeden až dva kusy, a na každý měla...
6 způsobů, jak nastartovat své hormony spalování tuku
Hormony hrají moc důležitou roli ve fungování našeho těla a každý hormon odpovídá za konkrétní úkol. Zatímco jeden nás dělá hladovými, druhý dělá přesný opak.
Zatímco jeden říká našemu mozku, že si potřebujeme dělat zásoby...
Zuzana Švédová: Medvědí česnek – ryzí poklad z lesa
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zrovna včera jsem se procházela lesem vonícím po medvědím česneku. Bylo svěží nedělní ráno,...
PharmDr. Tomáš Arndt: Methionin a cystein – zachránci poškozených vlasů
Vypadávající, poškozené či lámavé vlasy jsou noční můrou většiny žen (a v současnosti také stále více mužů).
Tyto jevy mohou mít celou řadu příčin: nedostatek železa, onemocnění štítné žlázy, stres, hormonální nerovnováhu nebo vedlejší účinky...
Plíce – orgán měsíce listopadu. Jak jim pomoci? Co jíst?
Hluboký nádech…a výdech! Nejzatíženějším orgánem v listopadu budou PLÍCE. Slabost plic se projevuje jejich nedostatečností, většinou špatným dýcháním, spolu s narušením sliznic a přehnanou citlivostí pokožky. K tomu obyčejně přistupují poruchy lymfatického systému, zejména...
Jiří Hamerský: Trávící problémy, bolest hlavy, nespavost a další potíže. Jakou mají podle psychoanalýzy...
Tento článek vznikl tak trochu na přání vás, čtenářů. Velmi časté jsou totiž dotazy, co která nemoc z pohledu celostní medicíny znamená. A tak jsem si k rozhovoru přizval spisovatele a teoretického psychoanalytika, pana...
12 věcí, které můžeme udělat pro milovaného člověka, jenž trpí úzkostí
Je snadné milovat někoho, když se ve vztahu s ním všechno daří a máme pocit, jako bychom žili v ráji.
Všichni však víme, že i ten nejlepší vztah má občas horší dny.
Pokud osoba, kterou milujeme,...
