MUDr. Pavel Šácha: Jak působí nadváha na hypertenzi
Pozn. red. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Anebo je to naopak, že hypertenze působí na nadváhu?
Pokud máte cévy „vystlané“...
PharmDr. Tomáš Arndt: Hubneme po Vánocích
Tradiční téma mnoha článků po prosincových svátcích je, jak přibrat nabrané kilogramy ze svátečního hodování. V tomto článku se budu věnovat roztřídění přírodních přípravků na podporu hubnutí, podle obsažených látek, do několika skupin. Přípravků...
PharmDr. Tomáš Arndt: Pověry a mýty kolem hubnutí
Hubnutí je velmi diskutované téma (zejména pro ženy), ale je s ním spojeno několik mýtů a pověr. Ve svém článku bych chtěl některé z nich zmínit a na závěr uvést některé typy přírodních přípravků...
Martina Korejčková: Proč jde pohyb ruku v ruce s vhodným jídelníčkem?
Měsíc leden je diametrálně jiný, než prosinec, kdy nejprve byla naše hlava zatížena shonem spojeným s předvánočními přípravami a poté pro změnu bylo v mnoha případech i naše tělo vystaveno nedostatku pohybu a naopak...
Nejmenší riziko jojo efektu
Jestliže máme po zimě nadváhu, nemusíme si tolik zoufat, jak by se mohlo na první pohled zdát. Podle posledních zahraničních studií si totiž právě v jarních měsících zadělává většina lidí na obezitu, a to...
Zuzana Švédová: Jak na břišní tuk
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Před pár dny jsem zahlédla fotku mladičké Marilyn Monroe v plavkách. Stála opřená zády o...
Britové tloustnou a vláda proto zakáže slevové akce na nezdravé potraviny
Britové tloustnou a vláda proto zakáže slevové akce na nezdravé potraviny s vysokým obsahem tuku, soli nebo cukru. Opatření začne platit od dubna 2022. Nedávný průzkum totiž ukázal, že 63 procent dospělých trpí ve...
Martina Korejčková: Proč a jak se zbavit tuku v oblasti břicha?
Nejen po Vánocích můžeme zaznamenat zvýšené množství lidí, kteří řeší svůj někdy i celoživotní boj s tukem na břiše. Člověk s tendencí k ukládání tuku do břicha se připodobňuje tvaru jablka – s četnějším...
MUDr. Pavel Šácha: Nadváha a doba covidová
Celosvětové studie varují před velkým nárůstem nadváhy a obezity u dospělých i dětí. Od roku 1980 se statistická data zdvojnásobila. Nejprve se jevilo, že se problém nadváhy týká hlavně vyspělých zemí, ale jak čísla...
Je chyba začít v zimě hubnout
V zimním období se u většiny lidí zvýší tělesná hmotnost. Velkou chybou je proti tomu cokoliv podnikat. Naše tělo je velmi chytré a velice dobře ví, proč si v zimě ukládá více zásob.
Trend společnosti...
