David Kessler: Deset nejlepších věcí, které můžete říct truchlícím lidem

156

David Kessler: Deset nejlepších věcí, které můžete říct truchlícím lidem

Jednou z chyb, které děláme, je ta, že se truchlících lidí ptáme, jak jim můžeme pomoci. Často jsou natolik ztraceni ve svém vlastním zármutku, že stěží rozpoznávají své potřeby. Je v pořádku se zeptat; ale vězte, že můžete prostě přijít a pomoci. Například, pokud stojíte po pohřbu na recepci a je třeba vynést odpadky – neptejte se, prostě pomozte. Za starých časů bychom se shromáždili kolem svého milovaného a prostě pro něj dělali všechno možné.

Přineste nějaké jídlo, aby nemusel vařit, ale přitom se dobře najedl. Pravděpodobně víte, jak žije – nabídněte mu, že vyzvednete děti, pomůžete mu se zahrádkou nebo ho doprovodíte na pochůzky. Pamatujte si, že když se snažíte najít ta pravá slova pro někoho, kdo truchlí, pak kontext, načasování i to, kdo je vysloví, je naprosto zásadní!

To NEJHORŠÍ, co můžete říct truchlícím lidem

  1. Alespoň měla dlouhý život, jiní lidé umírají mladí.
  2. Je teď na lepším místě.
  3. Vybrala si to sama.
  4. Pro všechno existuje důvod.
  5. Ty z toho ještě nejsi venku? Vždyť zemřel už dávno.
  6. Ještě pořád můžeš mít další dítě.
  7. Byla tak dobrý člověk, že Bůh chtěl, aby byla s ním.
  8. Vím, jak se cítíš.
  9. Udělala, co sem přišla vykonat, a toto byl její čas k odchodu.
  10. Buď silný/á.

To NEJLEPŠÍ, co můžete říct truchlícím lidem

  1. Je mi velmi líto tvé ztráty.
  2. Přál/a bych si najít ta pravá slova, ale prostě věz, že jsem tu pro tebe.
  3. Nevím, jak se cítíš, ale jsem tu, abych ti pomohl/a, jakkoli budu moci.
  4. Ty i tvůj milovaný budete v mých myšlenkách i modlitbách.
  5. Moje nejoblíbenější vzpomínka na tvého milovaného je…
  6. Jsem vždy na telefonu.
  7. Obejměte je místo mluvení.
  8. My všichni v takových časech potřebujeme pomoc, jsem tu pro tebe.
  9. Bývám vzhůru hodně brzy až do pozdních hodin, kdybys něco potřeboval/a.
  10. Nic neříkejte, prostě s nimi buďte.

Mnozí z nás již řekli jak To nejlepší, tak i To nejhorší. Nikomu jsme nechtěli ublížit. Ve skutečnosti jsme se snažili o opak. Snažili jsme se je utěšit. I sama truchlící osoba může jedno z Těch nejhorších říct o sobě samé a je to v pořádku. Pro člena duchovenstva může být smysluplné říct „Je teď na lepším místě“, když si k němu někdo přijde pro vedení; zatímco když to řekne někdo známý, nemusí to působit příliš dobře.

Zde jsou některé vlastnosti Toho nejlepšího i Toho nejhoršího:

Vlastnosti Toho NEJHORŠÍHO:

  1. Snaží se ztrátu napravit.
  2. Jsou o naší bezútěšnosti.
  3. V podstatě něco nařizují.
  4. Racionalizují nebo se snaží ztrátu vysvětlit.
  5. Soudí.
  6. Nejsou o tom, kdo truchlí.
  7. Mohou ztrátu nadlehčovat.
  8. Dávají truchlení konečný termín.

Vlastnosti Toho NEJLEPŠÍHO:

  1. Podporují, ale nesnaží se nic napravovat.
  2. Jsou o citech.
  3. Neříkají nikomu, co má dělat.
  4. Připouštějí, že to nemohou nijak zlepšit.
  5. Po nikom nechtějí, aby měnil své pocity.
  6. Uznávají ztrátu.
  7. Truchlení časově nijak neomezují.

Nakonec nám může být jasná jedna věc: Život končí, ale láska je věčná.

David Kessler

Zdroj: http://www.healyourlife.com/10-best-things-to-say-to-someone-in-grief
Překlad: Magda Techetová

Časopis Ve hvězdách & Lidový léčitel si lze předplatit prostřednictvím non stop linky předplatného + 420 777 157 435, e-mail:info@astrolife.cz  (roční předplatné 350 Kč, půlroční 175 Kč), pro Slovensko na telefonním čísle + 421 244 458 821, e-mail:predplatne@abompkapa.sk