Martina Korejčková: Rada do nového roku? Ke štíhlé postavě se člověk musí projíst a...
Začátek roku často přináší u mnohých lidí zamyšlení se nad svým životním stylem, ale také po vánočním období i boj s nadbytkem kilogramů tuku z celkové tělesné hmotnosti. V oboru výživy a stravování se...
MUDr. Pavel Šácha: Hubnutí není snadné
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Jako každý člověk i já prožívám martýria s hubnutím, vidím sám na sobě, že...
MUDr. Pavel Šácha: Pandemie dysbiózy
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Dnešní „moderní“ slovo pandemie se používá nejen o viru, ale třeba i o nadváze,...
PharmDr. Tomáš Arndt: Pověry a mýty kolem hubnutí
Hubnutí je velmi diskutované téma (zejména pro ženy), ale je s ním spojeno několik mýtů a pověr. Ve svém článku bych chtěl některé z nich zmínit a na závěr uvést některé typy přírodních přípravků...
Koření na shození přebytečných kilogramů
Blíží se opět období, v němž se cítíme lépe, pokud zbavíme svoje tělo přebytečných kil. Mohou nám k tomu mimo jiné pomoci správné bylinky a koření, které odbourávají tuk. Tady je šest nejsilnějších:
Skořice -...
PharmDr. Tomáš Arndt: Jak se liší přírodní přípravky na podporu hubnutí
Hubnutí představuje jedno z nejvíce diskutovaných témat, nejen u příznivců přírodní medicíny. Na trhu existuje nepřeberné množství přírodních přípravků, které se dají rozdělit do několika skupin. Na začátku je ale třeba upozornit, že samo...
Martina Korejčková: 3 nejčastější dietní omyly
Před nedávnem mě v mé nutriční poradně navštívila paní s poměrně obvyklým přáním – jejím cílem bylo shodit několik přebytečných kilogramů tuku. Neobvyklá nebyla ani letitá přesvědčení o stravování a dietách, které měla. I...
Zuzana Švédová: Jak na břišní tuk
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Před pár dny jsem zahlédla fotku mladičké Marilyn Monroe v plavkách. Stála opřená zády o...
Nejmenší riziko jojo efektu
Jestliže máme po zimě nadváhu, nemusíme si tolik zoufat, jak by se mohlo na první pohled zdát. Podle posledních zahraničních studií si totiž právě v jarních měsících zadělává většina lidí na obezitu, a to...
MUDr. Pavel Šácha: Jak působí nadváha na hypertenzi
Pozn. red. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Anebo je to naopak, že hypertenze působí na nadváhu?
Pokud máte cévy „vystlané“...
