MUDr. Ladislav Šafránek: Co je důležité pro trvalé snížení váhy
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Nadváha má řadu příčin – a některé jsou tak mocné, že sebelepší jídelníček je...
MUDr. Pavel Šácha: Pandemie dysbiózy
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Dnešní „moderní“ slovo pandemie se používá nejen o viru, ale třeba i o nadváze,...
MUDr. Pavel Šácha: Jak působí nadváha na hypertenzi
Pozn. red. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Anebo je to naopak, že hypertenze působí na nadváhu?
Pokud máte cévy „vystlané“...
MUDr. Pavel Šácha: Nadváha a doba covidová
Celosvětové studie varují před velkým nárůstem nadváhy a obezity u dospělých i dětí. Od roku 1980 se statistická data zdvojnásobila. Nejprve se jevilo, že se problém nadváhy týká hlavně vyspělých zemí, ale jak čísla...
Britové tloustnou a vláda proto zakáže slevové akce na nezdravé potraviny
Britové tloustnou a vláda proto zakáže slevové akce na nezdravé potraviny s vysokým obsahem tuku, soli nebo cukru. Opatření začne platit od dubna 2022. Nedávný průzkum totiž ukázal, že 63 procent dospělých trpí ve...
6 způsobů, jak nastartovat své hormony spalování tuku
Hormony hrají moc důležitou roli ve fungování našeho těla a každý hormon odpovídá za konkrétní úkol. Zatímco jeden nás dělá hladovými, druhý dělá přesný opak.
Zatímco jeden říká našemu mozku, že si potřebujeme dělat zásoby...
MUDr. Ing. Tereza Hodycová: Nadváha a obezita z pohledu psychosomatiky
Je jaro a hubnutí do plavek bude zanedlouho vrcholit. Zástupy žen (i mnohých mužů), urputně se snažících zredukovat větší či menší špíčky různými způsoby. Někdo volí cesty více či méně drastických diet, jiný zvýšením...
Nejmenší riziko jojo efektu
Jestliže máme po zimě nadváhu, nemusíme si tolik zoufat, jak by se mohlo na první pohled zdát. Podle posledních zahraničních studií si totiž právě v jarních měsících zadělává většina lidí na obezitu, a to...
Martina Korejčková: I přes snahu nehubnete? Co když je chyba nejen v jídle?
Moje vlastní činnost nutriční terapeutky byla vždy spojená nejen se samotným výživovým poradenstvím a sestavováním jídelníčků, ale i s hledáním příčin toho, proč jsou lidé nespokojení se svou postavou, kam až sahají kořeny spojené...
Je chyba začít v zimě hubnout
V zimním období se u většiny lidí zvýší tělesná hmotnost. Velkou chybou je proti tomu cokoliv podnikat. Naše tělo je velmi chytré a velice dobře ví, proč si v zimě ukládá více zásob.
Trend společnosti...
