PharmDr. Tomáš Arndt: Kruhy pod očima
Kruhy pod očima představují trápení pro mnoho žen, ale i některé muže. Dochází k nim při omezení průtoku krve a lymfy v oblasti očí. Protože zde krev proudí pomaleji, dochází také k tomu, že...
MUDr. Pavel Šácha: Jak posílit unavený zrak
S oblibou sestavuji recepty nebo seznamy různých látek, které mohou člověku pomoci ke zlepšení zdravotního stavu. Dostávám do poradny dotazy, jak lze posílit zrak. Tazatelé požadují konkrétní produkt, který by jim měl zrak posílit...
Potraviny pro oči: Začněme je jíst a sledujme, jak se nám zlepšuje zrak
Neexistuje způsob, jak se ochránit před stárnutím. Projeví se na našem obličeji, vlasech i pokožce. Naše klouby se opotřebují a náš zrak zhorší. A neustále se budeme cítit unaveně.
Dobrou zprávou je, že ačkoliv stárnutí...
Víte, jak se dá předejít šedému zákalu očí?
Šedý zákal, nebo také katarakta znamená snížení průhlednosti oční čočky, kdy dochází k jejímu zakalení shlukem proteinů. Více než 50 procent lidí starších 60 let má určitý stupeň šedého zákalu. Onemocnět mohou ale i...
Jiří Hamerský: Rychlé čtení a oční gymnastika pro naše unavené oči
Věděli jste, že po srdečním a dýchacím svalstvu jsou oči nejvíce zatěžovanou svalovou skupinou? Zrakem přijímáme z okolí více než 90 % informací. Co se týká samotného čtení, jeho rychlost závisí na tom, kolik...
Jaké důležité látky pro naše oči je třeba doplnit
V zimních měsících, kdy je méně světla, je velmi příhodná doba na doplnění zásob látek podporujících zdravé oči. Důležité jsou zejména antioxidační vitamíny A, C a E. Nacházíme je v čerstvém ovoci a zelenině,...
Vliv stravy na poruchy zraku a jak jim předejít
Rok co rok pijeme vodu, která kromě chemických příměsí obsahuje i anorganické látky, k nimž se navíc řadí jedy a kyselina močová z denní stravy. Tak jako kapky za kapkou formují v krápníkových jeskyních...
